RE:



Olá Helena,


Antes de avançarmos gostaríamos de dar-lhe os parabéns pelo seu bebé!


A equipa Pinkblue leu a sua mensagem e como achámos que a resposta abrange informação que dispomos no site resolvemos responder-lhe.


Quanto a ginásios que tenham aulas especificamente dirigidas a senhoras grávidas, na área de Vila Nova de Gaia, lamentamos informá-la que contactámos directamente todos eles e nenhum dispõe deste tipo de serviço. O máximo que se consegue obter são aulas de manutenção, mais leves. A Helena tem de falar com o monitor explicar-lhe que está grávida de 17 semanas e, juntamente com as outras pessoas, não grávidas, fará a aula de manutenção, tendo em conta o seu estado. Para isto será necessário um atestado médico.


Os Ginásio que lhe oferecem este serviço são O Gaia Sport Center que fica no Edifício Douro, Rua General Torres, 1162-D, Vila Nova de Gaia, telefone 22 371 4375; Gimnomar, Alameda Enxomil, 160, Arcozelo; Gimnosport na Rua da Bélgica, 2519, Canidelo com o telefone 22 772 4545; Ginasiano na Rua Pádua Correia, 305 em Vila Nova de Gaia, com o telefone 22 371 8198; O Ginásio Ulissese na Rua Nova Tapada, 107, Serzelo com o telefone 22 762 2985.


De qualquer forma se a Helena quiser procurar na área do Porto aulas específicas para grávidas pode consultar a categoria saúde e dentro desta a opção ginásios, depois escolhe o distrito e concelho do Porto e obtém os ginásios que existem. Depois é uma questão de telefonar e perguntar por este serviço.


O site Pinkblue também tem artigos relacionados com o exercício físico durante a gravidez. Pode ir à nossa biblioteca e fazer a pesquisa por "Execícios Fisicos seguros para grávidas", O Execício físico e a gravidez"; "Quando suspender o exercício Físico".


De qualquer forma de continuar com dúvidas por favor contacte-nos ou pelo telefone 21 394 1045 ou mande-nos um mail para foruns@pinkblue.com.


Com os nossos melhores cumprimentos somos a


Equipa Pinkblue.
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Em 3/19/2001 2:11:53 PM, Helena escreveu:

Boa tarde,

Estou grávida de 17 semanas e gostaria de saber se existem ginásios com aulas póroprias para grávidas na área do Porto, mais propriamente em Vila Nova de Gaia!
Caso a resposta seja negativa gostaria de saber que tipo de exercícios são os melhores para uma mulher na minha situação.

Agradeço desde já o tempo dispensado,

Helena Sameiro
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RE:

Bom dia!

Desde já, quero agradecer a resposta tão pronta! )
Quero também aproveitar para vos dar os PARABÉNS por um site tão bom! É que (falo por mim) as dúvidas são tantas!
Também é o meu primeiro...

Já agora... trabalho na área de informática... se poder ajudar nalguma coisa o vosso site... dsponham!

Cumprimenta,

Helena Sameiro

RE:



Bom dia Helena!


Queremos dizer-lhe que use e abuse de nós! Sirva-se de nós para esclarecer as suas dúvidas e, eventualmente as dos outros partilhando as suas próprias experiências.E, se alguma vez não ficar satisfeita, por favor contacte-nos e diga-nos porquê. Com o seu contributo ultrapassaremos o problema com certeza!


Já agora gostaríamos de saber em que área de informática a Helena trabalha.


Esperamos que nos visite assiduamente e que continue a ter uma gravidez saudável!

RE:

Bem... a área de informática em que trabalho... é dificil, teóricamente estou na área de redes, mas faço de tudo um pouco, programação em Internet, Oracle, Access... lidar com SAP, Lotus Notes... etc... fora a minha formação académica (Curso de Ciências de Computadores - Faculdade de Ciências do Porto)que me dá formação variada... principalmente em programação!

Portanto se precisarem... usem e abusem!
Acreditem que tb vou aproveitar bem os vossos serviços!

Helena Sameiro