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A alimentação x

  • Produtos de Puericultura | Grandes Marcas ao Melhor Preço

    A Viver Qualidade é uma marca que se dedica a comercialização de produtos na área da Puericultura.
    Comercializamos marcas como Medela, Philips Avent,...
    Líder de mercado em extratores de leite. A Medela desenvolveu a mais avançada tecnologia de extratores – 2-Phase Expression.
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  • ​Tabela nutricional dos rótulos dos alimentos

    Tomei vergonha na cara e decidi de uma vez por todas pesquisar melhor sobre aquelas letrinhas miúdas das tabelas nutricionais dos rótulos que nós consumimos...
    Entender a tabela nutricional dos rótulos no verso de cada produto é de extrema importância e requer alguns cuidados na hora de analisar a tabela nutricional
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  • A amamentação

    A amamentação

    Amamentar é um momento especial de ligação entre a mãe e o filho. Por isso, é importante estabelecer esse laço logo após o nascimento, através da primeira mamada.


    O significado da amamentação

    A amamentação não é apenas uma forma de transmissão de nutrientes da mãe para o filho. É também uma forma privilegiada de contacto que permite à mãe ficar a conhecer um pouco mais dos comportamentos e reacções do seu filho.

    Os bebés nascem com alguns reflexos, mas...
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  • Dieta para a mãe que amamenta

    Dieta para a mãe que amamenta


    Uma nutrição rica e equilibrada são o melhor investimento que a mãe que amamenta pode dar ao bebé. Os nutrientes absorvidos nos primeiros meses de vida do bebé ajudam a garantir-lhe um desenvolvimento saudável, proporcionando-lhe, ao mesmo tempo, um padrão de bem-estar futuro.

    O que deverá comer

    A mãe que amamenta deve continuar a consumir os alimentos recomendados durante a gravidez com vista a promover...
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  • Selantes de fissura

    Selantes de fissura

    A prevalência de cáries oclusais nos molares e pré-molares nas crianças, está relacionada com a dificuldade da escova de dentes em penetrar nos sulcos e fissuras profundos e estreitos. Estas fissuras são muito difíceis de higienizar, ficando retidas mais facilmente bactérias e restos alimentares.

    A prevalência de cáries oclusais A prevalência de cáries oclusais nos molares e pré-molares nas crianças, está relaci...
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  • Os diferentes choros do bebé

    Os diferentes choros do bebé

    O choro é inato a todos os bebés, e eles usam-no para comunicar, para exprimir as suas necessidades e os seus medos, até à altura em que começam a falar. Portanto, e para que o choro do seu bebé não seja um constante motivo de preocupação, convém que saiba distinguir os diferentes tipos de choro e as respostas adequadas.


    Os diferentes tipos de choro O bebé reage sempre de forma diferente perante situações distintas, e naturalmente que é fundamental que os pais compreendam estas diferenças de maneira a corresponderem da melhor forma às necessidades do bebé. O choro pode ter uma causa física, como dores, fome, sede, sono, etc. Mas pode também ser de origem emocional, como o medo ou até o “mimo”. O que todos os pais normalmente esperam é que a causa do choro ...
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  • O novo amigo ‘DANONINHO’ - Uma mascote que vai fazer as delícias dos mais novos...

    Chama-se “Danoninho” e é a nova mascote da marca Danoninho, da Danone. É um dinossauro azul, um novo amigo com quem as crianças vão gostar de se divertir, uma fonte de fantasia para dar largas à sua imaginação. Se estes produtos da Danone já são do agrado dos mais novos, a partir de agora, será possível tornar os momentos de consumo dos Danoninhos...
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  • O bebé obeso

    O bebé obeso

    Os bons hábitos alimentares são importantes para todas as pessoas, mas para a criança em especial. É desde que ela é pequena que a deve ensinar a comer, incutindo-lhe a ideia da necessidade de uma boa alimentação para uma boa saúde, de modo a evitar posteriores problemas de obesidade.

    A herança genética Os filhos de pais com excesso de peso, têm mais tendência para se tornarem crianças ou adultos obesos, isto porque a carga hereditária torna a criança predisposta ao problema da obesidade. Daí que todo o cuidado com a alimentaç...
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  • As necessidades alimentares do bebé

    As necessidades alimentares do bebé

    Saber se o bebé está a alimentar-se convenientemente é uma das mais constantes preocupações de qualquer mãe. Difícil de responder nos primeiros tempos de maternidade, esta questão acaba por ser resolvida quase instintivamente com a experiência adquirida ao longo dos anos.

    A frequência das mamadas

    O método mais natural de amamentação consiste em dar o peito ao bebé sempre que este o pedir. Durante a primeira e segunda semanas de vida, o recém-nascido pode necessitar até 12 mamadas por dia. A partir desta altura, a maioria dos bebés passa a ser alimentado de três...
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  • Acessórios para a alimentação a biberão

    Acessórios para a alimentação a biberão

    Com uma vida mais activa do que no passado, os pais têm hoje ao seu dispôr um variado conjunto de acessórios que garantem não só uma alimentação a biberão mais saudável para o seu bebé, como também facilitam enormemente a vida dos atarefados papás.

    Biberões e termo-biberões

    Se alimentar o seu filho apenas com o biberão, precisará de cerca de 6 a 8 biberões. A maior parte dos biberões são vendidos com as tetinas, embora estas possam também ser vendidas separadamente.

    Ficará surpreendida com a quantidade e variedade de modelos de biberão hoje em dia disponíveis:
    • Os biberões normais podem ser utilizados com vários tipos de tetinas, têm uma capacidade de 60 ml, 125 ml e 250 ml e podem ser vendidos por conjuntos, enquanto que os biberões com uma abertura larga são mais fáceis de encher e de limpar. São apenas de 125 ml e 250 ml e podem ser adaptados ao primeiro copo do bebé, se for comprado com o conjunto.
    • Grande parte dos biberões são concebidos para evitar que o bebé engula ar e, consequentemente, fique com dores de barriga, provocadas por cólicas.
    • Os biberões com pega são formulados para as crianças maiores os segurarem sozinhas, tendo sempre o cuidado de nunca as deixar sós enquanto comem ou bebem.Existem também os biberões ergonómicos que facilitam que o bebé os agarre.
    • Pode escolher também entre plástico e vidro. Os biberões de plástico são inquebráveis, mas deterioram-se com mais facilidade, por isso tem de os substituir de vez em quando. Os biberões de vidro não apresentam este inconveniente, se não se partirem e podem conservar melhor os nutrientes do leite materno.
    • Pode comprar também conjuntos de biberões descartáveis, muito úteis quando se viaja e, embora não sendo descartáveis, também estão disponíveis no mercado os biberões de passeio. Acima de tudo os biberões devem ser práticos e funcionais, devendo ter graduação.
    • Existem sacos especiais destinados a transportar o biberão com água à temperatura desejada e o leite em pó num doseador, feito de plástico inquebrável, que liberta a quantidade de pó necessária para preparar o biberão.
    • Para além disto tudo, existe ainda o chamado termobiberão. É indispensável quando se quer ter sempre a papa pronta. Com rosca regula-fluxo e tetina anti-soluço, podem ser utilizados como copos e biberões normais, sem auxílio de outros acessórios. O leite é colocado já quente no interior do recipiente que serve de termos.


    Tetinas

    Normalmente são vendidas com o biberão, mas precisam mais frequentemente de ser substituídas. Existem variados tipos de tetinas, adequadas às idades e aos gostos do seu bebé.

    De acordo com o material:
    • Pode escolhê-las em latex, por serem mais macias e flexíveis, mas não duram muito tempo e não existem para biberões com abertura larga.
    • Pode optar pelo silicone por serem mais firmes, manterem a sua forma durante mais tempo e serem fáceis de limpar, ou,
    • Pode optar por tetinas de borracha.


    Quanto à forma:
    • Existem as tetinas ortodônticas, isto é assemelham-se ao mamilo e imitam a acção de sucção da amamentação.
    • Tetinas anti-cólicas que limitam a ingestão de ar pelo bebé, o que facilita a mamada e reduz a possibilidade de lhe causar cólicas.
    • Tetinas ventiladas que também impedem a ingestão de ar pelo bebé e são desenhadas de modo a não entupirem durante a refeição, assegurando ao bebé sempre o mesmo fluxo de leite.


    Pode também escolher a tetina tendo em conta a quantidade de fluxo de leite pretendida:
    • Para recém nascidos ou nos primeiros dias o fluxo deve ser lento.
    • Fluxo médio para bebés que mamam depressa.
    • Muito fluxo para bebés mais crescidos e que mamam depressa.
    • Fluxo variável, permitindo que a acção de sucção feita pelo bebé, controle a quantidade de fluxo e, por isso, é aconselhável para todas as idades.
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  • Alimentação a biberão

    Alimentação a biberão

    Há mães que escolhem, pelas mais variadas razões, alimentar os filhos a biberão. Não existe mal nenhum nisso: os leites artificiais são estudados para fornecer todos os nutrientes essenciais ao bom desenvolvimento do bebé, apesar da alimentação ao peito, durante as primeiras semanas ou meses de vida do bebé, ter grandes vantagens, quer para a mãe como para o bebé.

    Alimentar a biberão: necessidade ou opção

    Quando a mãe não tem leite para amamentar o seu bebé ou se está doente e por razões clínicas não o pode fazer há sempre a possibilidade de se socorrer dos leites artificiais para lactentes. Por vezes também se torna necessário a utilização de leites artificiais como complemen...
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  • Introduzir o biberão após amamentar

    Introduzir o biberão após amamentar

    Por vezes, e por força das circunstâncias, a mulher tem de parar de amamentar o bebé e começar a dar-lhe o biberão. Esta transição deve ser o mais suave possível e a pensar sempre nas necessidades do mesmo.

    Substituir a amamentação pelo biberão

    Se trabalha fora de casa a escolha do biberão ganha um novo peso, quando regressa ao local de trabalho, após o cumprimento da licença por maternidade. Nessa altura, pod...
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  • As vitaminas

    As vitaminas

    As vitaminas deverão ser dadas ao bebé sempre que sejam prescritas pelo pediatra. É ele quem, em última instância, melhor pode avaliar as necessidades do seu filho, tendo sempre em conta as informações que a mãe lhe dá acerca dos hábtios alimentares do bebé. É importante que esteja atenta.

    A necessidade das vitaminas Muitos pais perguntam se devem ou...
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  • Nutrição Infantil - A Alimentação dos 12 aos 36 Meses...

    O leite e as papas tiveram uma importância fundamental na alimentação do bebé no 1º ano de vida. Agora o bebé já está pronto a adoptar praticamente o regime alimentar familiar.A aprendizagem alimentar do bebé deve ser feita com precaução, de forma a ser possível comprovar com facilidade se os alimentos são bem tolerados pela criança. O pediatra indicará a sequência correcta destes progressos para que o bebé os assimile adequadamente.

    Conselhos práticos para uma alimentação saudável do bebé: Cozinhe com pouco sal. Os alimentos pouco salga...
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  • Acessórios para amamentação

    Acessórios para amamentação

    O leite materno é um dos alimentos mais importantes no desenvolvimento do bebé. Protege-o de infecções, alergias e, para além disto parece também ajudá-lo a desenvolver um queficiente de inteligência mais elevado e a diminuir a tendência para engordar. Procure,para além destes benefícios, o seu conforto, durante toda a fase de amamentação.

    Bons soutiens de amamentação

    Amamentar o bebé também pode ajudar a mãe, reduzindo o risco de sofrer crises de ansiedade, ajudando-a a perder mais calorias e a economizar, para além do facto de a ajudar a estabelecer laços mais estreitos com o seu bebé.

    Os soutiens de amamentação são concebidos para que possa amamentar o seu filho discreta e confortavelmente pois pode abrir apenas a parte da frente, sem ter de despir o soutien para amamentar. Além disso, adaptam-se ao tamanho do seu peito que diminui depois de cada mamada.

    Compre este tipo de soutien apenas no fim da gravidez, evitando assim que o mesmo não lhe sirva depois do parto. Existem variados estilos, desde o liso até ao arrendado e em branco, preto e pérola e, alguns deles, têm cuecas a condizer.

    Estes soutiens suportam firmemente o peito, mas não deve usá-los demasiado apertados, uma vez que isso pode afectar a sua produção de leite.



    Procure soutiens:
    • Em algodão porque ajudam a manter o peito fresco.
    • De tecidos com elasticidade.
    • Com alças largas.
    • Com faixas laterais largas, que lhe garantam um bom suporte dos seios.
    • Com ganchos fáceis de desprender só com uma mão e que não a magoem.
    • Com vários níveis de regulação, para que a possa ir aumentando à medida que os seus seios vão aumentando de volume.
    • Confortáveis no seu conjunto, pois um soutien desajustado ao corpo, não só é desconfortável durante a fase da amamentação, como pode interferir com a sua produção de leite, bloqueando as vias por onde ele sai.


    Os soutiens de amamentação abrem-se na frente, de vários modos:
    • Entre as duas copas pode haver um ponto de abertura.
    • Através de fechos situados por baixo de cada copa.
    • Através de um ponto de abertura no topo da copa que permite puxá-la para baixo para amamentar. Certifique-se que o modelo revela o peito por completo e não apenas o mamilo, uma vez que a pressão do soutien sobre uma parte do peito pode prejudicar a sua produção de leite.
    • Com material elástico que lhe permita passar o soutien pela cabeça, tal como um soutien de desporto, abrindo-o assim para amamentar.
    • Existem ainda soutiens próprios para a noite, mais fáceis de usar e por isso com suportes menos firmes.


    Irá necessitar, no mínimo, de três ou quatro pares deste tipo de soutien. Especialmente no início da amamentação, produzirá muito leite e mesmo que use discos absorventes, acabará por sujar o soutien, daí que os tenha de lavar regularmente.

    Discos absorventes para o peito São concebidos para reter o excesso de leite materno entre cada mamada e proteger ...
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