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Tópico: Já ouviram falar em Abdominais Hipopressivos???

  1. #1
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    Já ouviram falar em Abdominais Hipopressivos???

    Não fazia ideia do q era até estar a recuperar do parto.
    Estou na expoclínica e foi lá que comecei a fazer esta nova modalidade.
    Gostava de partilhar convosco o fato de estar a obter resutados fantásticos!!!
    Fiz ginática depois da minha 1a gravidez, mas nunca fiquei bem. Fiquei sempre com uma barriguita descaida e até perdia algumas gotas de urina qd me ria mto.
    Comecei a fazer abdominais hipopressivos com a terapeuta Estefania a dia 3 de Janeiro e já nem uma gotinha perco!
    Deviam ver a minha barriga antes e depois!!!

  2. #2
    Utilizadora
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    Ola, nunca tinha ouvido falar. No que consistem?

  3. #3
    Utilizadora Avançada KellyPT's Avatar
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    Eu também estou a fazer e acho-os óptimos. Recomendo vivamente!
    KellyPT
    Nov 2010: exames pré-natais (polipose do endométrio); 15Fev2011: histeroscopia cirúrgica; 26Jul2011: miomectomia + histeroscopia cirúrgica; Agosto a 30Dez2011: pausa nos treinos (pílula); 9Mar2012: POSITIVO

    O meu príncipe, Miguel, chegou a 29 de Outubro de 2012




    Orgulhosa madrinha das minhas queridas S. e TelmaGD
    Madrilhada da muito especial Angie

  4. #4
    Utilizadora Avançada Rosmaninho's Avatar
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    Não conhecia o termo, mas pesquisei e descobri que os faço... nas sessões de fisioterapia para o problema nas ancas que ganhei durante a gravidez!! Segundo a terapeuta, ajuda a alinhar as ancas que ficam 'desalinhadas' com o peso do bebé. Mais uma vantagem.



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