RE:
Ola mamas!
O topico ja esta como sticky!
Chegamos agora do pedi e entao as ideias fundamentais sao:
- se o bebe e amamentado em exclusivo os solidos vao ser dados como complemento e nao substituem nenhuma refeiçao, ou seja as comidas ou levam leite ou se oferece maminha no fim
- as indicaçoes actuais sao para antecipar a introduçao dos alimentos assim vamos começar ja com cereais com gluten e com a carne, o peixe e a gema de ovo começa aos 7 meses
- em particular diz que e muito importante introduzir o gluten enquanto o bebe ainda e amamentado e que a melhor forma de o fazer é dando migalhas ao bebe para ele provar
- os cereais devem ser com glutem e sem mel, preparados com agua ou leite materno e misturados com a fruta, ou seja ele recomenda uma refeiçao com papa de cereias e fruta fresca
- nenhuma fruta esta proibida mas ele recomenda começar com maça, pera, banana, laranja e tangerina e depois introduzir outras frutas de epoca, deixando de fora as frutas tropicais (menos comuns) e as mais dadas a alergias: kiwi, morangos e frutas de caroço como pessegos e semelhantes
- para a sopa ele recomenda: batata, feijao verde, abobora, corgette, alho frances, cebola, cenoura, etc. Acrescentando que pode comer todos os vegetais excepto couves, espinafres e beterraba que se introduzirão mais tarde. Os legumes devem ser frescos ou entao congelados e nao devem passar mais de 24 horas no frigorifico crus para evitar a acumulaçao de nitratos. Se nao se preparam de imediato e melhor congelar.
- desde ja a sopa pode ter frango (30 a 50g) e cada 15 dias se pode introduzir a vitela e o cordeiro; aos 7 meses o peixe branco e a gema de ovo previamente cozida
- a sopa deve ter um fio de azeite cru e um bocadinho de sal iodado. Isto e porque eu vivo numa zona de bocio e o iodo e recomendado
Beijinhos
Rute
Ola mamas!
O topico ja esta como sticky!
Chegamos agora do pedi e entao as ideias fundamentais sao:
- se o bebe e amamentado em exclusivo os solidos vao ser dados como complemento e nao substituem nenhuma refeiçao, ou seja as comidas ou levam leite ou se oferece maminha no fim
- as indicaçoes actuais sao para antecipar a introduçao dos alimentos assim vamos começar ja com cereais com gluten e com a carne, o peixe e a gema de ovo começa aos 7 meses
- em particular diz que e muito importante introduzir o gluten enquanto o bebe ainda e amamentado e que a melhor forma de o fazer é dando migalhas ao bebe para ele provar
- os cereais devem ser com glutem e sem mel, preparados com agua ou leite materno e misturados com a fruta, ou seja ele recomenda uma refeiçao com papa de cereias e fruta fresca
- nenhuma fruta esta proibida mas ele recomenda começar com maça, pera, banana, laranja e tangerina e depois introduzir outras frutas de epoca, deixando de fora as frutas tropicais (menos comuns) e as mais dadas a alergias: kiwi, morangos e frutas de caroço como pessegos e semelhantes
- para a sopa ele recomenda: batata, feijao verde, abobora, corgette, alho frances, cebola, cenoura, etc. Acrescentando que pode comer todos os vegetais excepto couves, espinafres e beterraba que se introduzirão mais tarde. Os legumes devem ser frescos ou entao congelados e nao devem passar mais de 24 horas no frigorifico crus para evitar a acumulaçao de nitratos. Se nao se preparam de imediato e melhor congelar.
- desde ja a sopa pode ter frango (30 a 50g) e cada 15 dias se pode introduzir a vitela e o cordeiro; aos 7 meses o peixe branco e a gema de ovo previamente cozida
- a sopa deve ter um fio de azeite cru e um bocadinho de sal iodado. Isto e porque eu vivo numa zona de bocio e o iodo e recomendado
Beijinhos
Rute
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