Olá.
Ja recebi, muito obrigada!!!

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As minhas outras paixoes

Tambem quero....tambem quero

carina.a.medeiros@gmail.com

thanks

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BJS

Carina

Olá Licas, antes de mais quero te dar o meu apoio, pois estou como tu: desanimada! Começo uma dieta para logo a seguir deitar tudo por agua abaixo... se puderes agradecia-te que tambem me enviasses essa dieta da Oprah e se quiseres podemos fazer qualquer coisa em conjunto (e quem mais quiser participar!), a ver se damos um incentivo uma às outra ou coisa assim...

Manda-me pf o artigo para o seguinte email: dea@clix.pt

outra coisa que nao tem nada a ver... esta semana (acho que foi 3ª ou 4ª feira, por acaso estavas na paragem de autocarro em frente ás Amoreiras, ás 18h??? é que ja vi o teu blog e como tal vi a tua fotografia, e vi uma rapariga que daquele genero do "esta cara nao me é estranha" e depois pensei em ti. Serias tu??

bem rapariga, MUITO ÂNIMO, ta???
bjos!

olá licas,
se puderes envia para pjpintado@sapo.pt, ok?
obg,
bj

Olá,
Se der para enviar para mim agradeço.
sandraguedes@vizzavi.pt

bjs

Eheh, o mundo é pequeno e eu realmente tenho uma grande memoria visual... eras tu, concerteza!

Entretanto nao sei se me enviaste ou nao o artigo, mas se ainda nao o fizeste deixa estar, pois a minha mae por acaso comprou essa revista e ja o pude ver este fim de semana. Olha, pareceu-me muito fixe!
E nao acho que se perca peso lentamente, no meu caso se eu cumprir so a primeira fase da dieta, tenho a certeza que ja perdia peso com isso... É que eu como todos os dias chocolates e bolachas, por isso acho que se eu cortasse logo nisso e andasse mais a pé, íam uns 2 ou 3 kilos num mes! o problema é mesmo a força de vontade... acho que ando com muita ansiedade e nao resisto a comer chocolatinhos todos os dias...

Um desabafo: faço coisas que nao me orgulho, por exemplo há dias estava decidida que ía deixar de comer porcarias e andava a cumprir, mas depois a veio uma crise de ansiedade e fui comprar 2 TABLETES de chocolate! comi um bom bocado, que me soube a fracasso, e senti-me tao mal que depois agarrei no que restou e deitei fora! eu acho que sou uma drogada de chocolates...

Na semana passada fui ao medico por causa de umas enxaquecas que ando a sentir constantemente e ele disse que estou com uma depressãozita, talvez algo mal curado da depressão pos-parto...
O que se passa comigo é que ando obcecada com o peso que tenho de perder (como se isso fosse a meta para a minha felicidade) e fico tao nervosa que acabo por ceder a ataques de compulsao e como desenfreadamente chocolates e doces!

Alguem a sentir alguma coisa parecida com isto?

Miga estive assim.. tb depressão à vista... mas kero e vou fazer algo por mim... tentei enviar o mail mas n deu!!!

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http://o-meu-objectivo.blogspot.com/

As minhas afilhadas:
CAT80 - vem aí uma menina..Lúcia
Gardenia - estrelinha a caminho
Vera Lu - estrelinha a caminho
Madda - kuase em treinos

Oi Licas,

Ainda não recebi...
Por favor podes enviar?
Beijinhos,
Paula
paulasusana.costa@gmail.com

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Olá.
Podes mandar para mim essa dieta?
Estou decidida a perder peso quando tiver o meu bebé, acho que tou a engordar mt com a gravidez, já estou com 70kg e 1.60 de altura.
Vou mesmo precisar de fazer uma dieta quando acabar de dar de mamar, ou se não for mt radical, começar logo a seguir ao parto. Talvez até me ajude a disciplinar e não comer tantas porcarias como tenho comido, o que não faz nada bem.

o mail é dfmoliveira@portugalmail.com

Obrigada,
Daniela

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Mariaregina, estou mais ou menos como tu: meço 1,60 e peso 68kilos... olha isso da dieta em conjunto é optimo para dar força umas ás outras, mas para falar a verdade so posso para a semana, porque dia 5 de abril é a festa de anos do meu filho e vai haver bolos e eu vou comer mas depois disso ja fiz uma JURA A MIM MESMA como vou começar a dieta! se quiseres eu alinho. depois dou noticias

jokas