se eu cumprir so a primeira fase da dieta, tenho a certeza que ja perdia peso com isso... É que eu como todos os dias chocolates e bolachas, por isso acho que se eu cortasse logo nisso e andasse mais a pé, íam uns 2 ou 3 kilos num mes! o problema é mesmo a força de vontade... acho que ando com muita ansiedade e nao resisto a comer chocolatinhos todos os dias...

Um desabafo: faço coisas que nao me orgulho, por exemplo há dias estava decidida que ía deixar de comer porcarias e andava a cumprir, mas depois a veio uma crise de ansiedade e fui comprar 2 TABLETES de chocolate! comi um bom bocado, que me soube a fracasso, e senti-me tao mal que depois agarrei no que restou e deitei fora! eu acho que sou uma drogada de chocolates...

Na semana passada fui ao medico por causa de umas enxaquecas que ando a sentir constantemente e ele disse que estou com uma depressãozita, talvez algo mal curado da depressão pos-parto...
O que se passa comigo é que ando obcecada com o peso que tenho de perder (como se isso fosse a meta para a minha felicidade) e fico tao nervosa que acabo por ceder a ataques de compulsao e como desenfreadamente chocolates e doces!

Alguem a sentir alguma coisa parecida com isto?

Ok vou enviar para kem pediu..

Miga C&J eu enviei mas para o hotmail tá a ser complicado enviar.. deve ser do ficheiro ser um cadinho grande.... e claro k vamos almoçar.. depois kero é fotos da margarida hihihihihi

jinhos