Olá!


Estou na fase de pré-treinos e, para isso, preciso de perder uns quilitos pois, tanto ajuda a engravidar mais depressa (tenho ovários poliquísticos) como a gravidez é mais saudável.

Pensei recorrer ao Dr Póvoas. Já li este post de fio a pavio e há aqui opiniões em ambos os sentidos. No entanto, julgo que não tenho nada a perder em ir lá.

Como pretendo ir à clínica de Lisboa e não pretendo esperar que o Dr tenha vaga, queria que alguém que andasse lá me aconselhasse um (a) médico (a) que fosse porreiro (a).

Obrigada e boas dietas a todas

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DPP: 23 Julho

Olá a tds

Não me sinto mto bem com o meu peso..meço1.55 e peço54..à partida pode nao parecer mto..mas eu nao me sinto bem em estar assim.. acham que devo consultar esse médico?é que nao quero parecer ridicula:S mas preferia consultar me e seguir uma dieta como deve ser, do que andar a comer menos e a fazer coisas k provavlmnt n vao fazer nada..

Beijinhos e boa sorte ****

Cris

Olá!

Nem sequer precisas perder peso. O teu IMC está normalissímo.

IMC = Peso/ (Altura)^2

IMC Resultados
Inferior a 18,5 Abaixo do peso
Entre 18,5 - 24,9 Peso ideal
Entre 25,0 - 29,9 Acima do peso
Superior a 30,0 Obeso

Se queres mudar a forma como te alimentas consulta um nutricionista que te poderá ajudar nesse sentido. O Póvoas é para casos masi complicados.

Espero ter ajudado...

Bjinhos e tudo de bom

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DPP: 23 Julho

Ola meninas

depois do meu primeiro e último desabafo no dia 5 de julho fui a clinica e tinha perdido 6kg em dois meses e meio. O dr. casimiro disse que era optimo, que como praticava exercicio é natural que perdesse mais devagar peso do que quem não pratica pois estou a ganhar massa muscular, que pesa mais do que a massa gorda.

Mas Vim cá para perguntar uma coisa: ultimamente tenho ouvido falar que que toma herbalife está a ficar com problemas nos rins pois como vão muitas vezes ao wc, os rins ficam sobre pessão, como se exige muito devido ao efeito diurético. Eu bebo dois litros de água por dia, e noto que desde que tomo os comprimidos vou mais ao wc, por vezes até tenho um certo desconforto na zona dos rins, também vos acontece isso...não fará mal?

Eu quero perder peso mas não quero ter problemas de saúde daqui a uns tempos...

Alguém toma os comprimidos a muito tempo...como se tem sentido...

E ouvi também falar que para os comprimidos nos ajudarem a emagrecer aceleram o funcionamento da tiroíde...volto a perguntar não fará mal?
E a Furosemida (no meu caso são 15mg) não fará mal?
Ando com medo pois não quero prejudicar a minha saúde, mas como só vou ao Dr. casimiro a 11 de Outubro, preciso quem alguem me esclareça, ando bastante preocupada.
Mas também ainda faltam 8 kg para ficar feliz

Preciso que alguèm me diga como se tem sentido

beijos e boa sorte

Olá

O meu nome é Isabel e tal como voces ando a pesquisar informações sobre a dieta da clinica do Dr. Povoas. Tenho consulta marcada com o Dr. Casimiro, mas nao conheço ninguem que me de referencias dele. Há alguem que me diga alguma coisa sff? quanto aos comprimidos tenho algum receio como é obvio... ms conheço uma moça que em 8 meses perdeu 25 kg e nao teve kk problema, o que me deu forças para experimentar. Alguem me pode dizer kk coisa sobre o Dr e forma de actuação? simpatia, disponibilidade, etc???

bgada
Isa

o meu medico deu me o nr.º tlf para lhe ligar a qualquer hora se tiver alguma duvida...
Se tem duvidas pk nao lhe ligam e perguntam?eles terao todo o gosto em esclarece-las.
bjs

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Afilhadas-*IMA*BIA-MARIA*

clike em cima do k lhe interessa!
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cristina-gonçalo Inserida em: sexta-feira, 8 de agosto de 2008 1:33:13
ha akeles medicos k nunca aceitam a opiniao ou medicaçao dos outros...
mas a srª Drª até pode ter razao...se faz mal,ainda nao tive nenhum efeito secundario...
eu deixei de tomar a 15dias a medicaçao pk tenho consultas de ortodontia e necessitei retirar alguns dentes,antibioticos analgesicos ,etc...até ao momento,nao senti nada e nao aumentei de peso...já só estava a tomar de 3 em 3 dias...
1 coisa k 1 colega de trb me disse é k me axou mais nervosa... eu sempre fui 1 pouco,mas é so para voces compararem com o vosso tratamento se tb aconteceu ou se tem a ver com 1 fase k estou a passar,menos boa...
bjs


PS-o Dr Romeu é medico especialista em medicina desportiva e obesidade ,mas se faz parte do Povoas nao sei...o método é o mesmo...

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beijinhos










Ola meninas

depois do meu primeiro e último desabafo no dia 5 de julho fui a clinica e tinha perdido 6kg em dois meses e meio. O dr. casimiro disse que era optimo, que como praticava exercicio é natural que perdesse mais devagar peso do que quem não pratica pois estou a ganhar massa muscular, que pesa mais do que a massa gorda.

Mas Vim cá para perguntar uma coisa: ultimamente tenho ouvido falar que que toma herbalife está a ficar com problemas nos rins pois como vão muitas vezes ao wc, os rins ficam sobre pessão, como se exige muito devido ao efeito diurético. Eu bebo dois litros de água por dia, e noto que desde que tomo os comprimidos vou mais ao wc, por vezes até tenho um certo desconforto na zona dos rins, também vos acontece isso...não fará mal?

Eu quero perder peso mas não quero ter problemas de saúde daqui a uns tempos...

Alguém toma os comprimidos a muito tempo...como se tem sentido...

E ouvi também falar que para os comprimidos nos ajudarem a emagrecer aceleram o funcionamento da tiroíde...volto a perguntar não fará mal?
E a Furosemida (no meu caso são 15mg) não fará mal?
Ando com medo pois não quero prejudicar a minha saúde, mas como só vou ao Dr. casimiro a 11 de Outubro, preciso quem alguem me esclareça, ando bastante preocupada.
Mas também ainda faltam 8 kg para ficar feliz

Preciso que alguèm me diga como se tem sentido

beijos e boa sorte

olá a todas!

tenho um excesso de peso de 40kg (coisa pouca ) e estou a pensar em recorrer à clinica do dr Póvoas... Acham que é o indicado para me ajudar a perder este peso todo?

Para Caua:

Acho que não devias esperar mais tempo e telefonar para LX ou para o Porto e marcar consulta! Se estiveres mesmo com vontade de começar a sério uma dieta com uma reeducação alimentar (RA) associada... Cada dia que passa é um dia que não estamos a perder peso...

Custou, mas um dia decide-me a fazer algumas alterações na minha vida... essa foi uma delas. Tem que ser e pronto!

Boa sorte e força!



Elisabete

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Amamentei 3 anos, 2 meses, 2 semanas e 4 dias

Olá sun_shine!

Estou a fazer a dieta/regime desde o dia 12 desde mês... já noto resultados!... o que me faz ter ânimo e não sucumbir aos prazeres da "gula"...para depois não vir a "culpa"!

Penso que o mais importante é teres força de vontade própria e auto-motivação!

também antes de ir à clinica, já tinha tentado algumas coisas.... nada de disparatado...mas como os resultados eram tão poucos e nenhuns... fazia-me pensar "porque é que hei-de sujeitar-me a não comer o que eu quero, se não vejo alterações... que se lixe a dieta!"

Então a forma mais eficaz que arranjei foi ir à clinica, achei que devia de ter alguém para me "bater" na cabeça e ser duro comigo e ainda cheguei a pensar para mim própria... se não for por mim (emagrecer) ao menos pelo dinheiro que gasto nas consultas e nas cápsulas...

Mas está a ser óptimo! Perdi pouco ainda... ainda tenho uma longa caminhada... mas vejo resultados, na roupa e em mim quando olho para o espelho e isso deixa-me contente e até mais sexy!! a sério!

No fundo era para te dizer a ti! e às outras mamãs ou sem serem mamãs, que fazem bem em ir a um médico para emagrecer e recuperar a forma ou as medidas de outrora! Quer seja à clinica do dr. povoas ou não!

Eu escolhi ir ao dr. povoas ( o meu médico é o dr. mendes da conceição), exactamente porque não queria perder 1 a 2 Kg por mês.... levaria 2 anos a recuperar... e ao fim de 2 meses se tanto, dizia... não vale a pena o sacrificio!!!

As cápsulas ajudam com o apetite e a saciedade....

Ainda só passaram 14 dias, mas não estou nada arrependida!!! até pelo contrário.... só quero que as semanas passem... para ver resultados!


Mas tenho PLENA consciência que quando voltar a recuperar o peso que quero ou o que é possível.-.. que tenho que ter força de vontade para continuar com a reeducação alimentar.... senão os kg's regressam!!

Boa sorte!

Vai-nos mantendo informadas...

Acho que as pessoas que já participaram neste tópico o deixaram de fazer... assim não sabemos os vossos progressos.... temos que reanimar o tópico ou criar outro!

Boa sorte a todas e digam qq coisa!

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Amamentei 3 anos, 2 meses, 2 semanas e 4 dias