A temperatura corporal do be...
Acompanhe a evolução do seu corpo e do seu bebé durante a gravidez, e prepare-se para o grande momento.
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A temperatura corporal do bebé
Os recém-nascidos têm dificuldades em manter uma temperatura do corpo elevada. Nesse sentido, a roupa que lhes é vestida nos primeiros dias deve ter em conta as necessidades e limitações do corpo frágil dos bebés.
A temperatura corporal do be... -
O teste de Apgar
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Equipa Editorial PinkBlue
O teste de Apgar
Nos primeiros minutos de vida, os médicos avaliam o estado geral de saúde de um bebé através de um teste muito simples, o teste de Apgar, que serve para medir cinco dos principais indicadores de saúde de um recém-nascido.
Em que consist... -
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Pilates para grávidas
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Pilates para grávidas
“Estou grávida!” Após saber esta fantástica novidade, várias reacções relativamente à actividade física são possiveis. Ou, opta por “Bolas!Lá se vão as idas ao ginásio...” ou, então por “Que modalidade é que me poderá ajudar a preparar o parto?” Se a... -
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A depressão pós-parto
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A depressão pós-parto
Quase todas as mulheres se sentem deprimidas, desamparadas ou até assustadas nos primeiros dias, após o parto. No entanto, nalgumas mulheres essa reacção é mais intensa e prolongada.
Definição do conceito A depressão pós-parto é... -
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O exercício físico e a gravidez
Tal como nas demais fases da vida da mulher, o exercício físico praticado durante a gravidez é, em regra, aconselhável. A finalidade não é , então, a perda de peso, mas sim sentir-se melhor consigo própria. Não obstante , é aconselhável que a grávida...
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Exercícios Kegel – eficazes, indolores e sem risco
Saiba como complementar o tradicional condicionamento físico cardiovascular, de resistência e de força muscular durante a gravidez e pós-parto, com exercícios específicos capazes de tornarem o seu parto mais eficaz e a recuperação pós natal mais célere...
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Gravidez e Personal Training
A gravidez é um momento de vida marcante, em que o corpo da mulher passa por múltiplas modificações. Nesta fase da vida, uma mulher saudável, poder começar ou manter um programa regular de exercício físico sem comprometer a sua saúde ou do bebé. Saiba...
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"Treinar na gravidez" – gestação e exercício físico
A gravidez é um momento de vida marcante, em que o corpo da mulher passa por múltiplas modificações. Nesta fase da vida, uma mulher saudável, pode começar, desde que aconselhada por médico, ou manter um programa regular de exercício físico.
Co... -
Cursos de preparação pré e pós-natal
O planeamento da gravidez é um dos factores decisivos para o bem-estar da grávida/casal, e contribui decisivamente para o estabelecimento da relação precoce, hoje entendida como de primordial importância para o desenvolvimento psicomotor e emocional...
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Tipos de roupa para o bebé
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Tipos de roupa para o bebé
A roupa do seu bebé deve ser muito confortável e fácil de cuidar. Provavelmente já terá o enxoval pronto quando o bebé nascer, mas deve assegurar-se de que tem tudo o que necessita para poder mudar a sua roupinha várias vezes por dia.
Body's... -
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