Eu não contabilizo as gramas de açúcar que o meu filho ingere. Come sopa, fruta, legumes, carne, peixe, sobremesas caseiras, bolachas, gelados, chocolate... Com peso e medida (o meu peso, a minha medida) e quando entendo que é não, é mesmo e ele sabe disso.

Numa criança saudável não vejo necessidade de ver as coisas dessa forma "3/4 un?, 5/6gr". No meu entender é criar um stress nos pais e na criança sem razão. Nunca ouvi falar que (numa criança com uma alimentação saudável e equilibrada) umas bolachinhas fossem prejudicias à saúde. Até porque eles passam a vida a correr e saltar e queimam tudo.

Dêem lá umas bolachinhas à criança de vez em quando