Para todas as futuras mamãs - porque estive lá e recomendo a todas:

O Instituto 4 Life oferece-vos um curso de preparação para o nascimento e parentalidade ao preço de uma consulta médica!
As sessões estão planeadas para que todos os casais possam começar o curso entre as 24 e as 34 semanas de gestação. Este curso tem o valor de 80 euros. Há possibilidade de fasear os pagamentos sem custos adicionais.
As sessões terão uma periodicidade semanal, em horário pós-laboral (sempre após as 18h30) ou sábado.

Ao inscrever-se neste curso tem ainda direito a:
- Apoio telefónico 24h dia por Enfermeira Especialista em Saúde Materna e Obstetrícia e Enfermeira Especialista em Saúde Infantil e Pediatria
- Consultas de acompanhamento da gravidez por Enfermeira Especialista em Saúde Materna e Obstetrícia
- Consultas de vigilância de saúde infantil por Enfermeira Especialista em Saúde Infantil e Pediatria
- Consultas de apoio na amamentação, durante todo o período em que amamentar
- Workshops gratuitos até ao 1 ano de idade do bebé - Uma sessão de massagem infantil (a usufruir até ao 1 ano de idade do bebé)
- Possibilidade de adquirir o curso de massagem infantil com 10% de desconto
- Frequência de um programa à escolha, durante um mês, no Gymboree Parque das Nações (se decidir continuar tem 20% de desconto na mensalidade, para sempre)
- Uma aula de Yoga para grávidas
- Um dia de acesso gratuito no ginásio nosso parceiro para a mamã e para o papá (poderão escolher, durante um dia, a(s) modalidade(s) que mais vos cativem - hidroginástica, relaxamento, pilates, entre outras)
- 2 limpezas de pele + 2 pressoterapias
- Uma sessão para os avós
- Uma sessão pós parto (reunião/encontro de pais para partilha de experiências e esclarecimento de questões)
- Uma sessão do curso de recuperação pós-parto com avaliação física - Possibilidade de adquirir o curso de Recuperação pós-parto com 10% de desconto
- Caso não tenham disponibilidade para comparecer no dia da sessão poderão fazê-lo noutro dia
- Possibilidade de repetir a sessão noutra oportunidade para esclarecer mais questões ou realizar mais exercícios físicos (apenas terão que manifestar essa vontade para que possamos inclui-los de acordo com a disponibilidade da sala)

Para obter o programa mais detalhado - www.instituto4life.com