A maioria dos bebés gosta do contacto físico, pelo que não é de admirar que as massagens surtam um efeito calmante e relaxante no bebé. Pode fazer massagens desde que o bebé nasce, tendo sempre o cuidado necessário para não o magoar. O seu instinto de mãe dir-lhe-á onde tocar e como massajar o seu bebé, sem necessitar de preparação técnica.


Benefícios para o bebé

Com as massagens os bebés ficam mais calmos e descontraídos, sem sinais de irritação e beneficiam de um sono mais fácil, longo e profundo. Se resultar com o seu bebé, pode começar a fazer-lhe uma massagem à noite, antes ou depois do banho para lhe induzir o sono. A melhor qualidade do sono do seu bebé representa melhor qualidade de vida para si e para o seu parceiro.

A massagem do bebé melhora o seu sistema imunitário, regula os sistemas digestivo, repiratório e circulatório e diminui o desconforto causado pelas cólicas e pelo rasgar dos primeiros dentes.


Benefícios para os pais

Para além dos óptimos resultados que as massagens têm nos bebés, estas também são apontadas como uma terapia para combater a depressão-pós parto que atinge grande parte das mulheres. Outro factor importante é o estreitamento dos laços afectivos com o bebé, o contacto, o toque levam a que ambos se conheçam melhor um ao outro. O mesmo se diz em relação ao pai que pode também massajar o bebé para melhor comunicar com ele. As massagens ao bebé ajudam os pais a relaxar em altura de stress e são divertidas de fazer, podendo até desencadear momentos bastante agradáveis.



Como proceder

Para prestar ao seu bebé uma boa massagem dispa-o num ambiente com temperatura agradável, tenha à disposição um gel de massagem para bebé ou óleo para bebé e coloque-o de barriga para cima sobre uma toalha ou lençol, mas num local seguro. De seguida derrame um pouco de gel ou óleo na palma da sua mãos e esfregue-as uma na outra para as aquecer e espalhar o produto no corpo do bebé.

Procure olhar o seu bebé nos olhos enquanto vai falando ou até cantando para ele durante a massagem. Preste atenção à reacção do bebé, se ele parecer estar a gostar da novidade, aproveite e veja se realmente a massagem funciona deixando-o mais relaxando, a dormir mais e melhor. Se parecer que o bebé não gosta muito deste tipo de contacto tente ser mais delicada no toque, exercendo menos pressão. Se, mesmo assim, o bebé não gostar deixe pura e simplesmente de o fazer.

Para agradar ao bebé use o seu instinto e, em moldes muito mais suaves, faça-lhe o que gosta que lhe façam a si. Não custa nada experimentar, pode ficar surpreendida com os resultados.

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