Olá a todas...
eu tb nao me consegui controlar a 100% no fim de semana, assim, no domingo lá foram umas colheres de mousse e ontem um geladito e um hamburguer com batatas fritas(jantar de amigos ), mas apesar de tudo desde que comecei a dieta a sério já perdi 2kg e qq coisa, o que não é nada mau, e hoje voltei a entrar nos eixos, almocei só um bifito com legumes e ao jantar salmão tb só com salada...
Mas isto custa, então ver os outros a comer á vontade e nem um kg engordarem, dá cá uma raiva. E depois parece que so apetece o q nao podemos comer, coisas que antes nem ligava...é mm deprimente
eu tb nao me consegui controlar a 100% no fim de semana, assim, no domingo lá foram umas colheres de mousse e ontem um geladito e um hamburguer com batatas fritas(jantar de amigos ), mas apesar de tudo desde que comecei a dieta a sério já perdi 2kg e qq coisa, o que não é nada mau, e hoje voltei a entrar nos eixos, almocei só um bifito com legumes e ao jantar salmão tb só com salada...
Mas isto custa, então ver os outros a comer á vontade e nem um kg engordarem, dá cá uma raiva. E depois parece que so apetece o q nao podemos comer, coisas que antes nem ligava...é mm deprimente
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