Como perder barriga sem fazer exercício e sem dieta

[ailec]

Olá!

Gostaria de saber se alguém conhece alguma forma eficaz de perder barriga sem fazer exercício e sem grandes dietas?

[patatipatata]

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Olá!

Gostaria de saber se alguém conhece alguma forma eficaz de perder barriga sem fazer exercício e sem grandes dietas?

A única forma que conheço sem fazer exercício e sem dieta é a lipoaspiração. Não há fórmulas mágicas, no pain no gain!

[paty.d]

A única forma que conheço sem fazer exercício e sem dieta é a lipoaspiração. Não há fórmulas mágicas, no pain no gain!

concordo...e mesmo com lipos ou outros tratamentos, se não fizeres exercicio e muito cuidado com a alimentação,acaba por voltar tudo (e com um bocado de sorte,não vem ainda mais...)
eu fiz drenagem linfatica,e é verdade que resultou,perdi uns centimetros...mas depois acabaram-se os tratamentos..e os centimetros voltaram todinhos...

[Carolina85]

Receio que não existe método assim verdadeiramnente eficiente e constante. Mas uma dieta também não dá, só causa do efeito ioiô. Para min só há duas soluções: lutar ou aceitar.
A minha receita: Vai comprar umas roupas novas, bijutaria, joias brilhantes ou Rolex Relógios (como fazia eu). Um novo look tem grande efeito!

[giz]

Olá!

Gostaria de saber se alguém conhece alguma forma eficaz de perder barriga sem fazer exercício e sem grandes dietas?

se alguém conhecer essa fórmula milagrosa fica miliónário

[Elisa1976]

Para perder barriga só fazendo exercício e ter cuidado com a alimentação!

[Rita Catita]

Para emagrecer ou, neste caso, perder barriga, é evidente que há que ter uma alimentação equilibrada e saudável. O que não quer dizer que andemos a penar sem comer o que gostamos! heheheh
Mas, claro, temos de encontrar um equilíbrio e comer saudavelmente.

Contudo, ele há gordurinhas que teimam em não sair, até mesmo com exercícios localizados! O que agora se tem feito é tratamentos estéticos, como lipoaspiração não invasiva ou radiofrequência, e os resultados são bem interessantes! A minha melhor amiga fez na clínica Bodyscience, e perdeu a barriga toda! E já andava a tentar há imenso tempo, de várias formas, e foi mesmo a única.

Mas pronto, lá está, a alimentação é sempre essencial.

[ninha77]

Eu não conheço milagres, mas já estou como a giz, quem conhecer que me diga

Se não queres fazer dieta nem exercício, podes fazer os tratamentos e até ver resultados, mas a barriga volta depois.

[Joana come a papa]

Penso que não. Há mais de 1 ano que não faço exercício e dieta e a barriga continua cá.

[Elisa1976]

se alguém conhecer essa fórmula milagrosa fica miliónário

Ah! É verdade! Ficaria realmente milionário/a a pessoa que descobrisse essa fórmula!!!!
Elisa

[licas00]

Boa noite,

Eu aprendi um truque quando dancei ballett clássico que me tem acompanhado e ajudo a manter-me sem barriga: andar sempre com a barriga bem encolhida. As primeiras vezes custa um pouco, mas torna-se num hábito simples. Ao andar com a barriga encolhida vamos trabalhando os músculos e a barriga vai indo ao sítio.

[Rita Catita]

Parece um truque interessante!
Já tinha ouvido falar de algo do género.
Basicamente é tentar estar sempre a fazer abdominais, ou a fazer força nos músculos.
O problema é que nos esquecemos ao fim de 2 minutos! hihihi