Ajuda para perder barriga

[Sweet Pee]

Olá!:P



Tive a minha baby quase á 11 meses, sempre tive um bocadinho de barriga, mas depois do parto fiquei bem pior...:blush:



Gostaria imenso de reduzir um bocadinho o volume nessa área, mas sinceramente tenho receio de comprimidos e liquidos, mas também sou preguiçosa para exercicio fisico...:doh:



Alguém tem alguma ideia super, hiper, mega maravilhosa para me ajudar?



Algum conselho?:help:



Bjs



Sweet Pee

[luisa78]

RE: Ajuda para perder barriga

ó amiga, qdo descobrires um milagre pra isso partilha aqui!!

não conheço nada q não passe por exercício físico, abdominais direitos e cruzados, alimentação cuidada, água, um bom creme pa ajudar na elasticidade, hidratação da pele e possível ajuda da massagem na redução da inflamação dos adipócitos....eu tb quero perder a minha, mas a força de vontade por vezes não aparece...

[nicos]

RE: Ajuda para perder barriga

Olá,

esse maldito pneu que atormenta tantas mulheres.... então após a gravidez ui ui!!

Comigo só funcionou além do q foi dito atras, a mesoterapia

QQ coisa falem comigo (pois tenho o curso de mesoterapia)

jinhos

[Visitante]

RE: Ajuda para perder barriga

está a funcionar comigo muita água e uma hora de ginásio cerca de 4 vezes por semana...bicicleta 10 minutos, eliptica 10 minutos, passadeira 15 minutos, aductores, abductores, mais duas máquinas para as pernas e mais 2 para os peitorais e faço sempre tudo de abdominal contraido. Para além disso mudei a alimentação toda. Tentei apenas dieta e não resultava porque como tinha barriga flácida o que acontecia era que eu comia e ficava logo inchadissima, chegava à noite "grávida" de 6 meses, não estou a brincar!!!Com o exercicio a barriga fica mais firme, perde-se gordura abdominal, flacidez, etc...e ainda só estou há um mês....beijos



PS - a gente acha sempre que não tem tempo, mas arranja-se sempre e eu nem fui para ginásio só pela barriga, fui mais porque o meu coração cansava-se "por nada". Sinto muita melhoria, mas muita mesmo!!!!

[Jukas]

RE: Ajuda para perder barriga

Uma cinta bem justa?!

[Visitante]

RE: Ajuda para perder barriga

Jukas (04-07-2010)Uma cinta bem justa?!

loooooooooooooooooooooooooooollll



ando eu aqui a suar que nem louca no ginásio....era bem mais fácil!!!