Pronokal

[kacau]

Boa tarde
Gostaria saber se alguma de vocês tem conhecimento desta dieta, ou mesmo a realiza?
Opiniões , expriencias....
Falaram-me mt bem dela mas gostava de saber mais.
Bj

[draana]

olaaa, eu iniciei ontem minha dieta pronokal..
Ontem iniciei minha dieta pronokal, sendo fa de ginasio mas com aqueles kilinhos a mais decidi começar esta dieta.
Hoje vou no 2º dia, ponto da situação: a manha passa bem, alguma fome ao fim da tarde e depois de jantar. Nada de impossivel...alem de que a comida é otima, nem parece dieta!
Alguns sintomas podem surgir nos 1º dias, unica coisa que senti foi dicreta dor de cabeça hoje e ontem mais fraquinha para treinar...pudera, são 800 calorias diarias!
Ontem fiz avaliação do peso corporal no ginasio, daqui a uma semana já posto as diferenças!

Beijinhosss e até ja...vou beber um cházinho para enganar estomago
podes ir seguindo dieta em: http://pronokal2012.blogspot.pt/