Olá, na minha primeira gravidez engordei cerca de 17 kg, amamentei até aos 2 anos,e ao fim de 5 meses tinha o meu peso antes de engravidar inclusive cheguei a ficar mais magra do que antes gravidez.
Desta 2ªgravidez engordei um pouco mais cerca de 20 kg, parti dos 60kg ( já ia com um pouco peso a mais pois meço 1,60) cheguei aos 80, mesmo com dieta por causa diabetes (senão ia aos 100 lol), o meu bebé está com 3 M e meio, e estou com 66kg. Só amamento mas tenho imensa fome e como de tudo, doces, fruta iogurtes, muito pão... Dietas nem pensar pois quero amamentar durante muito tempo e confesso que tb não consigo fazer! mas ainda não visto a minha roupa só entram dois pares de calças mais largas, o meu problema é da cintura para cima, gordura acumulada na barriga, flacidez e estrias, ( já me perguntaram qd nascia a criança!!!) e o peito enorme ( por caus do leite). De pernas e rabo sinceramente estou bem nunca tive grande gordura nestaS ZONAS.
Tento caminhar 2 ou 3x por semana com o bebe carrinho e faço limpezas à casa ( que já me puxa bastante)! e bebo muita água pois tenho muita sede.
Partilhem as vossas situações e aceito dicas sugestões para abater estes quilos.
Estive a ver um pacote que incluia 10 sessoes de cavitaÇão e pressoterapia ... mas andei a pesquisar e é tudo contra indicado duranmte a amamentação.
Contem lá os vossos segredos!
Desta 2ªgravidez engordei um pouco mais cerca de 20 kg, parti dos 60kg ( já ia com um pouco peso a mais pois meço 1,60) cheguei aos 80, mesmo com dieta por causa diabetes (senão ia aos 100 lol), o meu bebé está com 3 M e meio, e estou com 66kg. Só amamento mas tenho imensa fome e como de tudo, doces, fruta iogurtes, muito pão... Dietas nem pensar pois quero amamentar durante muito tempo e confesso que tb não consigo fazer! mas ainda não visto a minha roupa só entram dois pares de calças mais largas, o meu problema é da cintura para cima, gordura acumulada na barriga, flacidez e estrias, ( já me perguntaram qd nascia a criança!!!) e o peito enorme ( por caus do leite). De pernas e rabo sinceramente estou bem nunca tive grande gordura nestaS ZONAS.
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