Plano alimentar

[betty pires]

Olá a minha bébé vai fazer 4 meses dia 19 deste mês, só ai vai á pediatra, gostava de saber como vao fazer com a alimentaçao dos vossos bébé, em termos de horarios e alimentaçao , quando forem trabalhar pois umas devem ir aos 4 meses e outras aos 5.

Eu vou aos 5 meses mas gostava de ficar com uma ideia do plano alimentar para os 4 e 5 meses.

Se alguem sober agradeço, bjs

[micaela24]

RE: Plano alimentar

Eu comecei aos 4,5 meses com a sopa, uma vez por dia. Como trabalho por conta própria e a pequena ainda é amamentada, introduzi a sopa porque não conseguia tirar leite e assim dava-a ao lanche, na hora em que eu não estava. Aos 5 meses, ela começou também com papa, e assim a papa ficava para o meio da manhã, para o meu pai dar que é mais fácil, e a sopa para o lanche. Assim aproveitava as manhãs e as tardes para trabalhar e dava maminha ao almoço.

Mesmo agora, dou mama sempre que posso, muitas vezes de "cafezinho" depois de comer.

[pipa7]

RE: Plano alimentar

ola tenho dois pimpolhos.um de 3 anos e um de 8 meses.

Em ambos comecei com a papa, aos 4 meses...

Isto depende de cada pediatra...mas eu acho que o mais comum é realmente começar com a papa e não com a sopa. Isto porque as papas têm sabor mais suave e mistura se com o leitinho deles (de principio). eu acho que a explicação para quem começa primeiro com a sopa e não com a papa, é para que eles não rejeitem as sopas depois...De ambos os filhos não tive esse problema, aos 5 meses começaram com as sopinhas!!

E aos 5 meses, começo sempre por fazer por exemplo de 3 ou de 4 em 4 dias, um novo alimento...e começo por o mais simples babata e cenoura...babata e abobora...

depois ja tenho esta base, e junto um terceiro , por exemplo alface...

a cenoura vou alternando sempre com a abobora, nunca dou sempre cenoura, nem sempre abobora...

depois tento por exemplo juntar a cebola e o alho...

depois o feijao verde...a courgette, o agriao, a nabiça...o alho frances, o espinafre...a couve flor, pessoalmente prefiro nao dar...dá mt colica.

quando ja tenho um leque de legumes...começo as carnes...e com isto já têm 6 meses e tal, porque entretanto posso ate fazer sopa (base) com alface e courgette...portanto nao tem de ser sempre só um legume.... as carnes brancas primeiro, depois o borrego e a vitela. tudo magrinho... para cada sopa, um tamanho de gema de ovo em carne...

As frutas banana, maça e pera. Parece que agora ja dao a partir dos 6 meses, a manga, apapaia e a uva...

Ainda nao dei ao meu filho...a minha filha mais velha até um ano de idade só provou essas tais 3 frutas !!!

A minha filha iniciou o peixe aos 9 meses, nao sei se o pediatra do meu filho bebe, vai dizer para iniciar agora aos 9 meses tambem...vamos ver...



Tenho um livro óptimo, se bem que tudo o que sei de BASE foi da minha primeira filha, todavia para quem nem sempre tem pediatras que expliqem tudo ou deem ideias...ou ainda para quem já sabe como se e quer fazer umas coisinhas diferentes!!!



Eu agora dei para fazer pure de maça e pera,com um pauzinho de canela!ADORA tirei a ideia desse livro:



1 2 3 uma colher de cada vez.

Ah e o mais interessante ainda é o que nos explica a nivel de alimentos...a que fazem bem, como se devem cozinhar...



boa sorte e saudinha!

[micaela24]

RE: Plano alimentar

pipa7 (04-03-2010)ola tenho dois pimpolhos.um de 3 anos e um de 8 meses.



Em ambos comecei com a papa, aos 4 meses...



Isto depende de cada pediatra...mas eu acho que o mais comum é realmente começar com a papa e não com a sopa. Isto porque as papas têm sabor mais suave e mistura se com o leitinho deles (de principio). eu acho que a explicação para quem começa primeiro com a sopa e não com a papa, é para que eles não rejeitem as sopas depois...De ambos os filhos não tive esse problema, aos 5 meses começaram com as sopinhas!!



E aos 5 meses, começo sempre por fazer por exemplo de 3 ou de 4 em 4 dias, um novo alimento...e começo por o mais simples babata e cenoura...babata e abobora...



depois ja tenho esta base, e junto um terceiro , por exemplo alface...



a cenoura vou alternando sempre com a abobora, nunca dou sempre cenoura, nem sempre abobora...



depois tento por exemplo juntar a cebola e o alho...



depois o feijao verde...a courgette, o agriao, a nabiça...o alho frances, o espinafre...a couve flor, pessoalmente prefiro nao dar...dá mt colica.



quando ja tenho um leque de legumes...começo as carnes...e com isto já têm 6 meses e tal, porque entretanto posso ate fazer sopa (base) com alface e courgette...portanto nao tem de ser sempre só um legume.... as carnes brancas primeiro, depois o borrego e a vitela. tudo magrinho... para cada sopa, um tamanho de gema de ovo em carne...



As frutas banana, maça e pera. Parece que agora ja dao a partir dos 6 meses, a manga, apapaia e a uva...



Ainda nao dei ao meu filho...a minha filha mais velha até um ano de idade só provou essas tais 3 frutas !!!



A minha filha iniciou o peixe aos 9 meses, nao sei se o pediatra do meu filho bebe, vai dizer para iniciar agora aos 9 meses tambem...vamos ver...







Tenho um livro óptimo, se bem que tudo o que sei de BASE foi da minha primeira filha, todavia para quem nem sempre tem pediatras que expliqem tudo ou deem ideias...ou ainda para quem já sabe como se e quer fazer umas coisinhas diferentes!!!







Eu agora dei para fazer pure de maça e pera,com um pauzinho de canela!ADORA tirei a ideia desse livro:







1 2 3 uma colher de cada vez.



Ah e o mais interessante ainda é o que nos explica a nivel de alimentos...a que fazem bem, como se devem cozinhar...







boa sorte e saudinha!

Pois, eu optei por começar com a sopa por opção própria porque me deram essa opção. As frutas, eu comecei a variar aos 6 meses, felizmente. Ela não gosta de maçã e andar um ano a banana (que não pode comer muitas vezes porque lhe custa a digerir) e a pêra, era dose

[Jukas]

RE: Plano alimentar

Sempre ouvi dizer que se começa pela sopa por, em geral, as papas serem mais adocicadas e a rejeição é menor. Se for ao contrário, eles estão habituados ao doce e, nem sempre, ficam contentes com a introdução da sopa... mas cada cabeça sua sentença...