Comidas fresquinhas para o verão

[Agama]

Olá meninas,



Cá por casa anda tudo com pouco apetite com este calor todo e eu além da famosa salada russa fresca e de atum com feijão frade e saladas não me surge mais nada fresco...



Dêm lá sugestões para ver se mantenho os níveis de vitaminas desta gente!

[rbalmeid]

RE: Comidas fresquinhas para o verão

Ola!



Eu nao sou grande adepta de saladas nem comidas frias, mas



A base da salada tambem pode ser massa cozida fria, com os legumes que gostarem, ovo cozido, delicias do mar, frango desfiado,...



A minha sogra faz uma salada de arroz, com o arroz com ervilhas e miolo de camarao misturado depois de frio com quadrinhos de fiambre, queijo, ovo mexido, ...



Ou numa salada mais tradicional (alface e tomate) podes acrescentar frango desfiado, milho, frutos secos e quadradinhos de pao torrado.



Tambem podes fazer sopas frias. Normalmente levam iogurte e/ou frutas sobre a base de legumes. Se fizeres uma pesquisa no google por receitas de sopas frias encontraras imensas. Escolhe segundo os gostos familiares



Beijinhos



Rute

[PipocaeCompanhia]

RE: Comidas fresquinhas para o verão

Aqui tens várias opções de saladas...

http://manjardasdeusas.blogspot.com/search/label/Saladas

[Agama]

RE: Comidas fresquinhas para o verão

Obrigada às duas pelas ideias! Algumas tenho é que fazer adaptações por causa da intolerância à lactose do meu pequenito...queijos, fiambre e chouriços não dá!



Aproveito também para dar os parabéns às duas barrigudas e desejos que tudo corra bem com a vossa gravidez!

[PipocaeCompanhia]

RE: Comidas fresquinhas para o verão

Agama (12-07-2010)Obrigada às duas pelas ideias! Algumas tenho é que fazer adaptações por causa da intolerância à lactose do meu pequenito...queijos, fiambre e chouriços não dá!







Aproveito também para dar os parabéns às duas barrigudas e desejos que tudo corra bem com a vossa gravidez!

Obrigada!

[mae_da_Estela]

RE: Comidas fresquinhas para o verão

Olá Agama



encontrei esta receita que deve ser deliciosa.

http://www.saborintenso.com/f23/sopa-papaia-iogurte-fruta-7304/

eu não sei colocar aqui os links, mas faz copy/paste no google que consegues. vê o video que vale a pena. neste site tb tens outras alternativas de receitas frescas.

[micaela24]

RE: Comidas fresquinhas para o verão

Com calor gosto de arroz bonito: arroz branco com ervilhas, cenoura ralada, ovo mexido e atum. Uma vez comi arroz branco com bocadinhos de laranja e fiambre estava divinal.

Também fazemos muito massa cozida misturada com salsa e atum ou camarão.

[rbalmeid]

RE: Comidas fresquinhas para o verão

Agama (12-07-2010)Obrigada às duas pelas ideias! Algumas tenho é que fazer adaptações por causa da intolerância à lactose do meu pequenito...queijos, fiambre e chouriços não dá!



Aproveito também para dar os parabéns às duas barrigudas e desejos que tudo corra bem com a vossa gravidez!

Obrigada!!!!



Beijinhos



Rute