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Meninas, o que acham de Pilates?
Gostava de manter a forma e não engordar mto durante a gravidez.
Dizem q o pós-parto é mto mais fácil se mantivermos sempre uma actividade física.
A Expoclínica foi me indicada pela minha médica por ter pilates adaptado a grávidas e pela instrutora ser fisioterapeuta.
Parece que anda mta gente a fazer sem ser adaptado e a correr riscos.
Gostava de manter a forma e não engordar mto durante a gravidez.
Dizem q o pós-parto é mto mais fácil se mantivermos sempre uma actividade física.
A Expoclínica foi me indicada pela minha médica por ter pilates adaptado a grávidas e pela instrutora ser fisioterapeuta.
Parece que anda mta gente a fazer sem ser adaptado e a correr riscos.
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