Infusão de alface = sono tranquilo?

[aidualc]

Dra Elisa ou Dr Ricardo,



Li que uma infusão de folhas de alface ajuda os bebés a dormir melhor e queria confirmar esta informação. Gostaria também de saber se posso dar a infusão a um bebé de 1 mês e 3 semanas.



O meu bebé contraria o sono e é muito difícil adormecê-lo. Para além disso, está constantemente a acordar e não tem um sono tranquilo, faz muitos movimentos e barulhos mesmo enquanto dorme.



Não só acho que um bebé tão pequeno deveria dormir mais horas do que as que dorme, como eu própria ando esgotada e a precisar de umas noites mais descansadas. Nas primeiras 2/3 semanas, ele acordava de 3h em 3h para mamar mas voltava a adormecer. Agora, dorme soninhos de meia hora/uma hora e passa 2 ou 3 horas acordado. Como dorme pouco, fica com birra e chora muito. Ainda ontem só consegui que ele adormecesse às 3h da manhã e até essa hora ele esteve sempre muito agitado e a choramingar e nem ao colo adormecia. Isto tem sido muito frequente nas últimas noites e, não tendo havido nenhuma alteração na nossa rotina diária, a única explicação que encontro talvez seja o facto de eu andar mais ansiosa. Posso estar a passar-lhe esta minha ansiedade, não é assim?



Muito obrigada,

Cláudia

[RMFLopes]

RE: Infusão de alface = sono tranquilo?

Ora aí está!







Ansiedade! As suas preocupações passam para o seu bébé. Tenha em atenção que a maior parte da medicação passa para a criança, por isso cuidado com o que toma.



Aconselho a fazer uma infusão realmente, mas para si Se tiver centrifugadora, faça sumo de alface (de uma alface de qualidade e muito bem lavada). Ajuda os dois.



Pode fazer também uma infusão fraca de passiflora.







Ajudando-se a si ajuda a criança

[aidualc]

RE: Infusão de alface = sono tranquilo?

Dr Ricardo, muito obrigada pela sua resposta.



Eu não tomo qualquer medicação. Quanto à infusão de alface vou mesmo experimentar. Vou bebê-la eu e esperar que faça efeito nos dois, uma vez que estou a amamentar. Por falar em amamentar, ontem e hoje (julgo que devido a uma preocupação recente) tenho tido menos leite. Para além do chá de funcho, há alguma coisa que eu possa tomar para ajudar a uma maior produção de leite?



Mais uma vez obrigada.

Cláudia

[RMFLopes]

RE: Infusão de alface = sono tranquilo?

Boa noite



Pode tentar a infusão de urtiga ou cardo mariano. Mas é preferível resolver a causa da ansiedade



Já agora aproveitando a dica das infusões, arranjámos forma de colmatar a situação da procura de chás para determinadas situações... veja em fitoterapia.naturalmente.pt. Opiniões são bem vindas.



Ao dispor

[aidualc]

RE: Infusão de alface = sono tranquilo?

Mais uma vez agradeço a sua resposta.



Vou espreitar o link que indicou.



Cláudia

[aidualc]

RE: Infusão de alface = sono tranquilo?

Dr. Ricardo,



segui a sua sugestão e comecei ontem a tomar o chá de passiflora, depois digo-lhe se resulta.

A infusão de alface acabei por tomar apenas uma vez pois não gostei do sabor.



Cláudia

[aidualc]

RE: Infusão de alface = sono tranquilo?

Dr. Ricardo,



seguindo a sua sugestão, tenho bebido religiosamente a infusão de passiflora (2 a 3 chávenas por dia), a mim noto que me relaxa um pouco mas infelizmente não noto qualquer melhoria nos hábitos de sono do meu pimpolho. Ainda é cedo ou já deveria notar uma diferença?

Gostava de experimentar os medicamentos de que as outras mamãs falam aqui no fórum mas como o meu bebé ainda é tão pequenino tenho receio de o medicar. Acha que não lhe faria mal dar, por exemplo, o kindival? Há algum outro mais indicado para bebés tão pequenos?



Obrigada,

Cláudia

[RMFLopes]

RE: Infusão de alface = sono tranquilo?

Pode experimentar, diluindo 1/2 globulos num pouco de água e dando pelo biberon...

Não use utensilios de metal nem água da torneira.

[isabel79]

Dra Elisa ou Dr Ricardo,

O meu bebe tem 6 meses já come sopa e fruta ao almoço e papa ao jantar, as outras refeiçoes são de leite materno.
durante a noite acorda mtas vezes( aguenta a dormir cerca de 1h a 2) e geralmente só adormece depois de mamar, o que julgo que não deva ser necessário (tantas vezes) nesta altura.
Gostaria de saber se seria bom tomar esse medicamento kindival nesta situação!
Obrigada

[RMFLopes]

Olá

Pode experimentar, mal não fará. Se não resultar, recomendo levar a um terapeuta para ter acompanhamento profissional.

Cumprimentos

Dra Elisa ou Dr Ricardo,

O meu bebe tem 6 meses já come sopa e fruta ao almoço e papa ao jantar, as outras refeiçoes são de leite materno.
durante a noite acorda mtas vezes( aguenta a dormir cerca de 1h a 2) e geralmente só adormece depois de mamar, o que julgo que não deva ser necessário (tantas vezes) nesta altura.
Gostaria de saber se seria bom tomar esse medicamento kindival nesta situação!
Obrigada

[catiacesario]

Boas,
eu fui a um homeopata e estou a dar kindival a minha bebe de 1 mês e 3 semanas, não há problema nenhum , e tenho amigas com bebes maiores que sempre tomaram isso e não há problema.
O kindival "Ajuda a acalmar a agitação e intranquilidade em crianças, sem o efeito de sonolência. Kindival ajuda no equilibrio e concentração durante o dia, assim como num sono tranquilo e sossegado durante a noite. Alivia problemas agudos de conciliar o sono, por exemplo, depois de um dia especial e excitante.."
Existe um mesmo próprio para bebés que são uns glóbulos pequeninos e se dissolvem na boca.
Espero ter ajudado!
Bj*