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  • Os novos papás

    Os novos papás

    Os tempos mudaram e a prova disso é que a paternidade assume um papel cada vez mais activo e assumidamente mais importante na sociedade. O homem deixou de ser apenas o sustento da família, passando a ocupar-se de tarefas directamente relacionadas com a casa e com o recém-nascido. Incluindo a mudança das fraldas.


    O impacto emocional Ser pai deve ser um dos momentos mais excitantes na vida de um homem. No entanto, as suas emoções tendem a ser subes...
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  • O pai e o bebé

    O pai e o bebé

    Há pais que se sentem naturalmente envolvidos na tarefa de cuidar do bebé desde o primeiro momento, enquanto que outros, pelo contrário, parecem não conseguir adaptar-se ao seu novo papel. Porquê?


    Trabalho de equipa Procure, desde logo, deixar claro ao seu companheiro que a sua ajuda é importante, indispensável mesmo, quando se trata de cuidar do bebé. Por c...
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  • O futuro pai e a gravidez

    O futuro pai e a gravidez

    Para o futuro pai a gravidez é, igualmente, um momento especial. Também o homem vibra com a perspectiva de vir a ser pai, ainda que possa revelar alguns receios e, por vezes, não saiba muito bem como compartilhar este importante momento com a sua companheira.

    Os receios mais comuns do futuro pai Os sentimentos de insegurança e ansiedade não são monopólio da grávida, pois também...
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  • A família no século XXI

    A família no século XXI

    Quando o casal decide ter um bebé está a contribuir para a perpetuação de uma das estruturas sociais mais importantes de sempre: a família. Um conceito que tem vindo a sofrer, desde os primórdios, significativas mutações.


    A evolução da estrutura familiar Em tempos, a família foi entendida como uma estrutura bastante ampla constituída por grupos de três ou quatro gerações. Além dos avós, pais e filhos, o conceito de família ...
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  • A dieta do futuro pai

    A dieta do futuro pai

    Se a mulher deve ter cuidados muitos específicos com a alimentação quando tenta conceber, o homem também tem de ter em atenção esse factor. A nutrição tem, efectivamente, um impacto directo na qualidade do esperma.


    Dieta equilibrada, nutritiva e variada
    Uma alimentação pobre em toda uma série de nutrientes diminui a qualidade e quantidad...
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  • Ponderar antes de decidir

    Ponderar antes de decidir

    Se a decisão de aumentar a família é fácil para uns, para outros trata-se de um projecto constantemente adiado. Há ainda aqueles que nem sequer ponderam essa possibilidade. Em qualquer dos casos, o segredo é reflectir bastante sobre o tema, antes de tomar uma decisão definitiva... e irreversível.


    O que implica a maternidade/paternidade? Ter um filho não é de todo uma decisão que possa ser encarada de...
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  • Quando não existe o desejo de ter filhos

    Quando não existe o desejo de ter filhos

    Que não haja ilusões. A maternidade, bem como a paternidade, não é para todas as pessoas; principalmente, para aquelas que têm outros objectivos e ambições na vida, quase sempre incompatíveis com o advento de um bebé no seio familiar.

    A biologia Em termos biológicos, tanto a mulher como o homem foram talhados para ser, respectivamente, mães e pais. O aparelho genital feminino está concebido para produzir óvulos e receber esperm...
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