Próximo Curso de Recuperação Pós Parto

[Espaço Crescer]

Curso de Recuperação Pós Parto

Início:16 de Maio

Objetivos: Ajudar a mulher a recuperar a sua forma física, melhorar a sua auto estima e confiança

Educação e treino para o pós parto através de:
- Exercícios de relaxamento
- Exercícios de tonificação do pavimento pélvico
- Exercícios de tonificação abdominal
- Esclarecimento quanto à amamentação, cuidados ao recém nascido, entre outros
- Acompanhamento psicológico

Quando começar?
- 1 Semana após, se parto vaginal
- 4 a 6 semanas após, se cesariana

Horários: Segundas e quintas, das 17h às 18h30

Nota: Deverá também trazer o seu Bebé.

Parceria com Multicare.


Contacte-nos para mais informações e/ou inscrições.



Espaço Crescer - Psicologia e Desenvolvimento
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