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Obstipação!! AUDA PFF!

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  • Obstipação!! AUDA PFF!

    Sempre sofri de obstipação. Fui tentando controlar através da ingestão de grandes quantidades de fibras insolúveis, solúveis e probióticos, no entanto continuo com as fezes muito duras e com elevada dificuldade em defecar, o que recomendam?

  • #2
    Recomendo os seguintes chás: cha de sene, de ameixa preta e de gengibre. Poderas saber mais neste artigo sobre obstipação.

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