Aumento de peso da Mamã na amamentação?

[AMMMama]

Olá Mamãs



Sou Mamã de 1ª viagem e estou a amamentar em exclusivo o meu bebé que tem 3 meses.

Na gravidez engordei 12 kg e passado cerca de 2 meses já tinha emagrecido 10 no entanto agora noto que estou a engordar um bocadito.



Também vos aconteceu? Contem-me como foi enquanto amamentavam! Há pessoas que engordam, há outras que emagrecem... é que fazer dieta, fico com peso na consciência de pensar que pode afectar a produção de leitinho...



Fico a aguardar os vossos testemunhos



Beijinhos a todas

[celirita]

RE: Aumento de peso da Mamã na amamentação?

AMMMama (30-01-2010)Olá Mamãs







Sou Mamã de 1ª viagem e estou a amamentar em exclusivo o meu bebé que tem 3 meses.



Na gravidez engordei 12 kg e passado cerca de 2 meses já tinha emagrecido 10 no entanto agora noto que estou a engordar um bocadito.







Também vos aconteceu? Contem-me como foi enquanto amamentavam! Há pessoas que engordam, há outras que emagrecem... é que fazer dieta, fico com peso na consciência de pensar que pode afectar a produção de leitinho...







Fico a aguardar os vossos testemunhos







Beijinhos a todas

Olá!



Parabéns pelo bebé e pela amamentação!

Na minha gravidez engordei quase 7 Kg e o meu filhote nasceu com 4,300 Kg.

Poucos dias depois de ter parido - cerca de duas semanas - já estava com menos 13Kg. Neste momento já recuperei 3Kg!

Vou-te dizer o que penso: No início o bebé mama mais, o que exige mais do nosso corpo. A amamentação aliada ao cansaço natural dos primeiros meses, faz com que percamos peso (quantos dias passo sem almoçar porque não consigo!) Neste momento o Dani ainda mama em exclusivo mas já não é com a frequência de quando era recém nascido, nem eu sinto aquela exaustão do início! Aos poucos o meu corpo vai recuperar os 65Kg que tinha quando engravidei!

Em relação à dieta, penso não ser uma boa altura, mas afinal o que é a dieta? É não abusarmos nos doces, nas gorduras, comer de forma balanceada, beber muita água... E isso é o desejável na amamentação, certo?



Beijinhos e muitas felicidades!

[rbalmeid]

RE: Aumento de peso da Mamã na amamentação?

Ola!



A amamentaçao da foimeca e se comes demais pois engordas



Eu na gravidez foram 16 kg, dos quais perdi 12 nos 3 primeiros meses pos parto. E depois disso ja engordei 5! agora estou grabida outra vez vai ser bonito vai!



Dieta nao deves fazer, mas podes ter cuido extra na alimentação, evitando os doces, fritos e outras bombas caloricas e aumentando o nivel de exercicio fisico que fazes. S etiveres tempo e oportunidade tenta um actividade fisica regular.



Beijinhos



Rute

[Jukas]

RE: Aumento de peso da Mamã na amamentação?

Da minha filha perdi tudo o que ganhei na gravidez e mais alguns (amamentei cerca de 20 meses). Este, como só tem 2 meses, ainda não posso dizer nada; para já ainda tenho alguns quilos que não costumo ter mas como sou magra, não me importava que cá ficassem!

[crydolphin]

RE: Aumento de peso da Mamã na amamentação?

Comigo aconteceu-me exactamente a mesma coisa... fui mãe de gémeos à 7 meses, durante a gravidez engordei apenas 9kg, depois dos meus filhos nascerem quando fui à consulta do pós parto já tinha perdido 13kg e depois sem mais nem menos engordei cerca de 8 kg:w00t: E não como mais do que comia antes e farto-me de trabalhar pois cuido dos piolhitos e da casa sózinha e ainda trabalho fora. Ah! E amamentei os meus filhos em exclusivo até aos 6 meses... No meu caso penso que se deve ao sistema nervoso, umas pessoas emagrecem outras engordam:angry: Beijinhos

[micaela24]

RE: Aumento de peso da Mamã na amamentação?

Eu também emagreci tudo e voltei a engordar um bocado. Eu acho que a amamentação a mim dá-me fome mas como já não amamento tnato e continuo a comer o mesmo... olha, vai ficando! Para além disso, às vezes como à pressa por causa dela, outras vezes não como o que devia com as pressas.... tudo ajuda.