Introdução de sólidos já aos 5 meses?

[_Jane_]

Olá

A minha filha tem agora 4 meses e está com LM em exclusivo por isso pensei que só íamos introduzir os sólidos aos 6 meses.

Acontece que na última consulta a pediatra recomendou que lhe dê a papa já aos 5 meses e por aí em diante o restante.

Segundo ela aos 6 meses o ferro baixa muito e é melhor começar um pouco antes.

Não dúvido nem um pouco da competência dela, mas uma vez que a OMS recomenda LM em exclusivo até aos 6 meses fiquei um pouco supreendida.

Também já ouvi opiniões de que a OMS tem essa recomendação tendo em conta que países pouco desenvolvidos têm mais vantagens em prolongar em exclusivo o LM do que introduzir alimentos escassos e de baixa qualidade. Em países desenvolvidos não seria tão relevante manter o LM exclusivo.

Fico sem saber o que fazer.

Também fiquei admirada quando percebi pelas mães aqui do forúm que quando em LM exclusivo inicial, os sólidos são precedidos do mesmo. Qual será a vantagem se a introdução dos sólidos correr bem? E manter o LM no início até quando?

Gostava de saber a opinião das mães especialistas aqui do forúm.

Obrigada

Bom fds

[rbalmeid]

Ola!

Os 6 meses sao indicados porque foi demonstrado que ate esse momento nao ha carencias nutricionais apenas com leite materno. De facto o ferro é a primeira carencia que pode aparecer. Em alguns bebes essa carencia aparece aos 6 meses e noutras as 7 aos 8 ou mesmo so ao ano dependendo das reservas do bebe ao nascer. Logo iniciar a alimentaçao complementar aos 6 meses nutricionalmente é o optimo. Segundo o pediatra Carlos Gonzalez só devem ser dados outros alimentos que nao LM a um bebe entre ois 4 e os 6 meses se a mae se ausenta e nao consegue deixar leite extraido suficiente (que seria o ideal) ou quando o bebe demonstra interesse por algum alimento que lhe pode ser oferecido.

Havendo carencia de ferro antes (por doença, porque as reservas do bebe eram anormalmente baixas) o que se faz é dar um suplemento de ferro. Agora uma precauçao extra é que a introduçao da alimentaçao complementar aos 6 meses nao deve ser igual a que se faz aos 4 ou 5. Se aprinmeira carencia alaimentar é o ferro entao devemos priviligiar a introduçao de alimentos ricos em ferro, nomeadamente a carne. Nao podemos andar 1 mes a dar so papas e depois só legumes e depois mais nao sei quando tempo a dar sopa so coma agua de cozedura. O pediatra dos meus filhos mandou por isso mesmo introduzir a carne desde a primeira sopa.

Os solidos sao alimentaçao a complementar porque complementam o fundamental: o leite materno! O leite materno deve ser o principal alimento durante todo o primeiro ano de vida, logo o ideal é que a alimentaçao complementar nao substitua nenhuma toma de leite materno. A Organizaçao Mundial de Saude, o pediatra Carlos Gonzalez e o peditra dos meus filhos todos recomendam o mesmo: dar mama em todas as refeiçoes que seja possivel e complementar algumas refeiçoes com solidos. os er antes é pela importancia, se o LM é mais importante e entra entra primeiro para nao se correr o risco de o bebecas se encher de sopa e ja nao querer mama. Outra vabtagem é nao ter um bebe demasedo esfomeado e impaciente quando lhe tentamso dar solidos. Mas depende de bebe para bebe. O meu filho mais novo é pouco amigo de solidos e mama marcha sempre por isso desisti da mama antes e dou depois.

So nao dou mama (refeiçao so de solidos) quando nao estou mas quando chego mama tenham passado 5 minutos, 1 hora ou 3 horas desde a sopa.

Agora outro ponto de vista que nao é incompativel com este é o facto do bebe estar preparado para a alimentaçao complementar ou nao. Um bebe que se equilibra sentado, que perdeu o reflexo de extrusao (o suspir tudo o que lhe metes na boca) e que demonstre interesse pela comida esta a dar sinais que estara preparado. Muitos nao estao aos 6 meses, nem aos 7 e iniciar os solidos é uma complicaçao. Se um bebe esta preparado é uma maravilha! O meu filho mais velho abriu logo a boca a colher no segundo dia e ao fim de 15 dias comia um prato de sopa.
Se um bebe pouco antes dos 6 meses ja mostra estes indicios (um bocadinho na linha do que escreve o pediatra Carlos Gonzalez) oferecer um alimento que lhe tenha despertado interesse. Essas mini refeiçoes ocasionais (provar um bocadinho de pera ou banana amassadas por exemplo) podem ter a vantagem de o bebe passar a conhecer a colher e os sabores, mas nutricionalmente nao teem vantagem e nunca devem resultar em que o bebe ingira menos LM.

Beijinhos

Rute

[BekaBeka]

Rute...como sempre, pronta a passar conhecimento, a minha bebé já demonstra interesse quando estamos a comer segue tudo o que levamos á boca atentamente, está com 5 meses + 1 semana, ando cheia de vontade de experimentar dar-lhe comida (já comprei papas e tudo, e já tenho algum leite de reserva para lhas preparar)mas ainda não tive coragem, é como se quebrasse um bocadinho da nossa ligação...palermices de mãe lol

[rbalmeid]

Rute...como sempre, pronta a passar conhecimento, a minha bebé já demonstra interesse quando estamos a comer segue tudo o que levamos á boca atentamente, está com 5 meses + 1 semana, ando cheia de vontade de experimentar dar-lhe comida (já comprei papas e tudo, e já tenho algum leite de reserva para lhas preparar)mas ainda não tive coragem, é como se quebrasse um bocadinho da nossa ligação...palermices de mãe lol

BekaBeka como te entendo! Eu nao consigo deixar de pensar que eles vao ter a vida toda para comer sopinha e mama é so agora nso primeiros anos de vida!

Beijinhos
Rute

[Dulsa]

Olá!

A questão do ferro também se coloca com mais premência se o bebé for prematuro, pois o bebé armazena ferro nas últimas semanas de gravidez e não antes. Se ele for prematuro poderá ter que iniciar a AC mais cedo (nunca antes dos 4 meses). No entanto eu tive um bebé prematuro que só iniciou a AC perto dos 6 meses... a falta de ferro não é algo que possas ver só de olhares para o bebé..... vai daí mantive a amamentação em exclusivo até aos 5 meses e 3 semanas (porque me pareceu que ele já tinha vontade de experimentar a comida). Correu muito bem a introdução.

A recomendação da OMS diz respeito aos paises desenvolvidos e em desenvolvimento, pois baseia-se na evidencia de que o leite materno chega perfeitamente para o bebé e que a AC não o benificio antes dos 6 meses, independentemente da comida introduzida (sua qualidade ou variedade).
A Rute já explicou.

E por último, mais uma vez, os médicos revelam alguma ignorância neste assunto, que infelizmente já não me espanta.
Se vais trabalhar dentro em breve, podes perfeitamente amamentar em exclusivo até aos 6 meses se conseguires abombemtar Tens aqui muitas mamas com essa experiencia.

[Dulsa]

Ah! E eu dava mama depois... portanto ele comia e depois eu oferecia a mama, como me disse a minha avó: para ficar mais compostinho

[micaela24]

Eu introduzi mais cedo porque não tive licença de maternidade e com o stress do trabalho não conseguia tirar leite com a bomba e andava uma pilha de nervos. Sempre dei a mama toda que ela queria no fim de comer e ela sempre mamou como se não tivesse comido nada.

[isabel_mariana]

olá
relativamente ao ferro, segundo a minha pediatra... isso ainda não está devidamente esclarecido. a minha filha fez LM exclusivo até aos 9 meses, mas a partir dos 6 começou com um suplemento de ferro que se prolongou até aos 2 anos. segundo a pediatra, esse suplemento era mais um descanso...
nas consultas, via-lhe o interior dos olhos e comentava... como é que dizem que o leite materno não tem ferro se esta miúda tem estas cores...
o ferro foi dado, mais por prevenção...
isto para dizer que a minha pediatra receitou o ferro (ferrum gotas), mas que os estudos acerca da falta de ferro no leite materno, ao que parece, não são conclusivos.
e há pediatras que acham que é melhor começar a introduzir alimentos aos 4.5m, aos5m ou aos 6m

isabel

[_Jane_]

Obrigada pela vossa ajuda.

Acho que vou conversar melhor sobre o assunto com a pediatra, mas não estou convencida a começar já com a AC.