Quanto tempo depois...

[elke]

Olá,

Gostaria de saber quanto tempo depois de uma cesariana podemos voltar ao ginásio. Penso 6 semanas depois, mas não tenho a certeza....alguém sabe?

Obrigada e beijinhos

[ANAGUTO]

RE:

penso que é 3meses depois

[Cat & Vasco]

RE:

Tive o meu pimpolho de cesariana há 6 semanas e o médico deu luz verde para fazer TUDO. Falei em específico no ginásio e ele disse que podia fazer mesmo tudo.

Voltei ao ginásio hoje, mas durante esta primeira semana vou-me limitar a exercícios de cardio

[Tigas]

RE:

Nas duas cesarianas voltei às 6/8 semanas. Comecei por fazer cardio e fui experimentando os exercícios (sobretudo os que envolviam os músculos abdominais).

[elke]

RE:

Que bom...afinal não me parece tanto tempo quanto isso. estou desejosa de começar a fazer algum exercício físico

Obrigada pelas respostas.

Beijinhos