Tweet
ola
eu ja fui paciente da dra ana macedo há dois anos atrás. perdi 21 kilos em 14 meses. estava optima. sentia-me bem comigo. os meus olhos passaram a brilhar ... entretanto mudei de emprego, mudei de horarios e a serenidade e a estabilidade que tinha alcançado fugiu ... à força dos horários de trabalho, do stress, da responsabilidade fui deixando-me indisplinar ... voltei a engordar 10 kilos. Mas ... vou voltar, dia 7 de fevereiro, à consulta com a dra ana macedo para me ajudar a encontrar o meu equilibrio ...
sinto-me com força de vontade novamente e já encontrei um método ainda que na desordem do trabalho de conseguir alimentar-me convenientemente.
quanto ao exercicio fisico ... comprei um step cá para casa e vou tentar aos domingos (que é o meu unico dia livre) fazer caminhadas ...
virei aqui partilhar com vcs ... esta luta se for partilhada é ganha com a força de todas ... concordam?
beijinhos a todas
eu ja fui paciente da dra ana macedo há dois anos atrás. perdi 21 kilos em 14 meses. estava optima. sentia-me bem comigo. os meus olhos passaram a brilhar ... entretanto mudei de emprego, mudei de horarios e a serenidade e a estabilidade que tinha alcançado fugiu ... à força dos horários de trabalho, do stress, da responsabilidade fui deixando-me indisplinar ... voltei a engordar 10 kilos. Mas ... vou voltar, dia 7 de fevereiro, à consulta com a dra ana macedo para me ajudar a encontrar o meu equilibrio ...
sinto-me com força de vontade novamente e já encontrei um método ainda que na desordem do trabalho de conseguir alimentar-me convenientemente.
quanto ao exercicio fisico ... comprei um step cá para casa e vou tentar aos domingos (que é o meu unico dia livre) fazer caminhadas ...
virei aqui partilhar com vcs ... esta luta se for partilhada é ganha com a força de todas ... concordam?
beijinhos a todas
Comentar