elíptica em casa é boa compra?

[SuMa]

Olá meninas.

Gostava de começar a ganhar alguma tonicidade. Já que a falta de horários de mamar da pequena não me permitem sair muito tempo para ir ao ginásio, tou a considerar a hipóstese da compra de uma elíptica (bicicleta não gosto muito e é limitada nos músculos que trabalha). Alguém recomenda? Que resultados obtiveram? Ou há melhores máquinas? Não queria gastar mais que 200 euros...

Bj

[alexandr24]

RE: elíptica em casa é boa compra?

Eu no meu caso tenho uma biciclete normal e tiro-lhe a roda de traz e coloco-a nos rolos.

Assim é dois em um da para andar em casa e para andar na rua

[alexandr24]

RE: elíptica em casa é boa compra?

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[Babizi]

RE: elíptica em casa é boa compra?

ola, temos uma maq de musculação em casa que trabalha 18 músculos.... compramos na sport zone, mas no começo ate fazia sempre, eu e o marido, mas agora esta parada e sempre falamos que vamos começar, mas nunca chega o dia :P mas tem sempre uns aparelhos, para quem faz é sempre bom ter em casa.... tem tb um que quero comprar, ja tive e é bom, o mini stepper, e não é caro... mas tb nao precisa de maquinas para fazer exercícios. precisa de iniciativa... o que eu num tenho:angry: mas vou começar....:hehe:

[nesita]

RE: elíptica em casa é boa compra?

Olá!



Olha, de todos os aparelhos de cardiovascular, a elíptica é capaz de ser o mais completo. Para perder peso, o ideal é este tipo de máquina, e esta especificamente trabalha montes de zonas ao mesmo tempo. Eu tenho uma há alguns anos e digo-te que é por fases. Às vezes faço muito durante algum tempo, dá resultado, mas depois páro e não lhe toco durante algum tempo. Mas acho que vale a pena, tendo espaço, dinheiro e disponibilidade para isso!



Bjs,



NEsita

[SuMa]

RE: elíptica em casa é boa compra?

Olá

e não é que comprei mesmo o raio da elíptica? Já passaram três dias, e usei-a..... ZERO vezes!!! Esta minha bebé ainda não me deu meia hora de descanso - o tempo mínimo do exercício. até agora a única ginástica que fiz foi fazer refeições, lavar, estender e passar roupa a ferro e outras coisas do género! :crazy:



Quando a usar vários dias seguidos (lá para 2014) venho aqui falar dos resultados

Bj

[Mamã Frolitas]

RE: elíptica em casa é boa compra?

Pois eu comprei-a à 3 meses e todos os dias olho para ela! Agora ir para cima é que nem por isso!

:doze: