Clinica Dr Fernando Póvoas

[isa78]

RE:

[size=4]ola ola

Bgada pela informação nmr76. estou ansiosa por começar e ver resultados... boa sorte e força para todas que andam de dieta.

kk novidade é só postar.

bjokas
:3d: :arose:

isa[/size]

[isabel1981]

RE:


cristina-gonçalo Inserida em: sexta-feira, 8 de agosto de 2008 1:33:13
ha akeles medicos k nunca aceitam a opiniao ou medicaçao dos outros...
mas a srª Drª até pode ter razao...se faz mal,ainda nao tive nenhum efeito secundario...
eu deixei de tomar a 15dias a medicaçao pk tenho consultas de ortodontia e necessitei retirar alguns dentes,antibioticos analgesicos ,etc...até ao momento,nao senti nada e nao aumentei de peso...já só estava a tomar de 3 em 3 dias...
1 coisa k 1 colega de trb me disse é k me axou mais nervosa... eu sempre fui 1 pouco,mas é so para voces compararem com o vosso tratamento se tb aconteceu ou se tem a ver com 1 fase k estou a passar,menos boa...
bjs


PS-o Dr Romeu é medico especialista em medicina desportiva e obesidade ,mas se faz parte do Povoas nao sei...o método é o mesmo...


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beijinhos










Ola meninas

depois do meu primeiro e último desabafo no dia 5 de julho fui a clinica e tinha perdido 6kg em dois meses e meio. O dr. casimiro disse que era optimo, que como praticava exercicio é natural que perdesse mais devagar peso do que quem não pratica pois estou a ganhar massa muscular, que pesa mais do que a massa gorda.

Mas Vim cá para perguntar uma coisa: ultimamente tenho ouvido falar que que toma herbalife está a ficar com problemas nos rins pois como vão muitas vezes ao wc, os rins ficam sobre pessão, como se exige muito devido ao efeito diurético. Eu bebo dois litros de água por dia, e noto que desde que tomo os comprimidos vou mais ao wc, por vezes até tenho um certo desconforto na zona dos rins, também vos acontece isso...não fará mal?

Eu quero perder peso mas não quero ter problemas de saúde daqui a uns tempos...

Alguém toma os comprimidos a muito tempo...como se tem sentido...

E ouvi também falar que para os comprimidos nos ajudarem a emagrecer aceleram o funcionamento da tiroíde...volto a perguntar não fará mal?
E a Furosemida (no meu caso são 15mg) não fará mal?
Ando com medo pois não quero prejudicar a minha saúde, mas como só vou ao Dr. casimiro a 11 de Outubro, preciso quem alguem me esclareça, ando bastante preocupada.
Mas também ainda faltam 8 kg para ficar feliz

Preciso que alguèm me diga como se tem sentido

beijos e boa sorte

[tacosta]

RE:

Ola meninas

depois do meu primeiro e último desabafo no dia 5 de julho fui a clinica e tinha perdido 6kg em dois meses e meio. O dr. casimiro disse que era optimo, que como praticava exercicio é natural que perdesse mais devagar peso do que quem não pratica pois estou a ganhar massa muscular, que pesa mais do que a massa gorda.

Mas Vim cá para perguntar uma coisa: ultimamente tenho ouvido falar que que toma herbalife está a ficar com problemas nos rins pois como vão muitas vezes ao wc, os rins ficam sobre pessão, como se exige muito devido ao efeito diurético. Eu bebo dois litros de água por dia, e noto que desde que tomo os comprimidos vou mais ao wc, por vezes até tenho um certo desconforto na zona dos rins, também vos acontece isso...não fará mal?

Eu quero perder peso mas não quero ter problemas de saúde daqui a uns tempos...

Alguém toma os comprimidos a muito tempo...como se tem sentido...

E ouvi também falar que para os comprimidos nos ajudarem a emagrecer aceleram o funcionamento da tiroíde...volto a perguntar não fará mal?
E a Furosemida (no meu caso são 15mg) não fará mal?
Ando com medo pois não quero prejudicar a minha saúde, mas como só vou ao Dr. casimiro a 11 de Outubro, preciso quem alguem me esclareça, ando bastante preocupada.
Mas também ainda faltam 8 kg para ficar feliz:3d:

Preciso que alguèm me diga como se tem sentido

beijos e boa sorte

ola meninas espero que as dietas estejam a correr bem.
em relação ha sua preocupação com os comprimidos, eu tambem tinha... ja ando a ser seguida desde abril e a tomar a medicação, ja perdi 5 kg, na ultima consulta a Dra Ana Macedo queria aumentar a dosagem e eu nao aceitei por medo porque me tinha sentido mal na semana antes e pensei que fosse dos comprimidos, mas nao era, foi stress acumulado... coisas de mulher. Ela foi uma querida, compreendeu perfeitamente e manteve a dosagem, alterou algumas coisas e tenho-me sentido lindamente, tenho feito analises, e não houve alterações. ha uma coisa importante que todas devemos ter em conta, não ha duas pessoas iguais, e cada organismo reage de maneiras diferentes ha mesma terapeutica. em relação a furosemida, é um diuretico, que vai actuar a nivel da excreção renal aumentando-a, é bom para pessoas que tem tendencia para a retenção de liquidos, ajudando a eliminar os excessos... se a medica indicou é porque acha que será o mais indicado, e uma coisa que eu me infomei é que tomar estes comprimidos manipulados, não é o mesmo que tomar cada um dos seus compostos isolados, ou seja a furosemida do seus comprimidos não é o equivalente a tomar um comprimido isolado de furosemida por dia...
eu tinha essa duvida em relação ha sibutramina, pois a medica quis aumentar a minha dose, eu tive medo e ela explicou-me isso, que a dosagem destes comprimidos, não era o mesmo que tomar por exemplo reductil 10, que é um medicamento para emagrecer (sibutramina). em relação ao acelerar o funcionamento da tiroide, não tenho grande conhecimento, sei sim que aceleram o metabolismo para queimar gordura.... mas penso que deverá falar com o seu medico assistente, pois nem todos os tratamentos sao iguais.
espero ter ajudado. Boa sorte com as dietas.
BEIJINHOS

[caua]

RE:

olá a todas!

tenho um excesso de peso de 40kg (coisa pouca:? ) e estou a pensar em recorrer à clinica do dr Póvoas... Acham que é o indicado para me ajudar a perder este peso todo?

[ef1978]

RE:

Olá a todas!

à uns 2 anos que não vinha a estas bandas...

Vou amanhã à clinica do dr. fernando povoas... ao Dr. Mendes da Conceição!

Tenho 29 anos, uma filhota com 3 anos e desde que ela nasceu... o peso tem vindo sempre a aumentar.
Tenho 1,70m e peso 85Kg... queria perder uns 25 KG... até aos 60 Kg, que era o peso que eu tinha até aos 24/25 anos.
Vamos lá ver como me safo na dieta e como vai ser a perda de peso.

Li os vossos posts e de facto, cada caso é um caso... mas claro que gostava de os perder rapidamente... 8 meses, será pedir muito?




Beijocas a todas,
Elisabete

[ef1978]

RE:

Para Caua:

Acho que não devias esperar mais tempo e telefonar para LX ou para o Porto e marcar consulta! Se estiveres mesmo com vontade de começar a sério uma dieta com uma reeducação alimentar (RA) associada... Cada dia que passa é um dia que não estamos a perder peso...

Custou, mas um dia decide-me a fazer algumas alterações na minha vida... essa foi uma delas. Tem que ser e pronto!

Boa sorte e força!

:-)

Elisabete

[sun_shine]

RE:

Olá a todas
Sou nova aqui no forum, e decidi partilhar com voces algumas das minhas duvidas que vão ao encontro do tema falado: emagrecer!

Eu meço 1,60m e peso 66kg....isto para mim foi dificil admitir, pois nunca me vi com este peso. Sempre andei na pelos 60 kg, e ja nessa altura consultei varios nutricionistas devido a gordura localizada que sempre tive na barriga, imaginem cm me sinto agora!!
Desde +/_ do inicio do ano que tenho vindo a engordar e a perder controle na minha alimentação. Quanto mais desejo emagrecer mais asneiras alimentares cometo...!
Acontece o mesmo com vocês?
Há dois meses de que nao paro de pensar que "quero e tenho mesmo de emagrecer"...mas nao um dia que não cometa asneiras. Depois claro à noite, já na cama, a consciencia pesa mais do que uma tonelada. E adormeço a dizer para mi mesma "amanha vou andar direitinha..."!
Escusado sera dizer que o pensamento volta na noite a seguir...!

Já vi que por mim mesma nao vou lá!
Decidi por isso recorrer a ajuda, e marcar consulta na Clinica do Dr. Povoas...!
Acham que fiz bem?
Já fui a varios nutricionistas, proposeram-me planos alimentares que nunca consegui cumprir mais de uma semana!
Tenho receio de falhar outra vez...

Vou ser consultada pelo Dr. Ferreira Cardoso, alguem já foi consultadapor ele? que tal?

Desculpem se me estendi um bocadinho...
Obrigado a todas
e mt força...que tb vou precisar

[ef1978]

RE:

Olá sun_shine!

Estou a fazer a dieta/regime desde o dia 12 desde mês... já noto resultados!... o que me faz ter ânimo e não sucumbir aos prazeres da "gula"...para depois não vir a "culpa"!

Penso que o mais importante é teres força de vontade própria e auto-motivação!

também antes de ir à clinica, já tinha tentado algumas coisas.... nada de disparatado...mas como os resultados eram tão poucos e nenhuns... fazia-me pensar "porque é que hei-de sujeitar-me a não comer o que eu quero, se não vejo alterações... que se lixe a dieta!"

Então a forma mais eficaz que arranjei foi ir à clinica, achei que devia de ter alguém para me "bater" na cabeça e ser duro comigo e ainda cheguei a pensar para mim própria... se não for por mim (emagrecer) ao menos pelo dinheiro que gasto nas consultas e nas cápsulas...

Mas está a ser óptimo! Perdi pouco ainda... ainda tenho uma longa caminhada... mas vejo resultados, na roupa e em mim quando olho para o espelho e isso deixa-me contente e até mais sexy!! :3d: a sério!

No fundo era para te dizer a ti! e às outras mamãs ou sem serem mamãs, que fazem bem em ir a um médico para emagrecer e recuperar a forma ou as medidas de outrora! Quer seja à clinica do dr. povoas ou não!

Eu escolhi ir ao dr. povoas ( o meu médico é o dr. mendes da conceição), exactamente porque não queria perder 1 a 2 Kg por mês.... levaria 2 anos a recuperar... e ao fim de 2 meses se tanto, dizia... não vale a pena o sacrificio!!!

As cápsulas ajudam com o apetite e a saciedade....

Ainda só passaram 14 dias, mas não estou nada arrependida!!! até pelo contrário.... só quero que as semanas passem... para ver resultados!


Mas tenho PLENA consciência que quando voltar a recuperar o peso que quero ou o que é possível.-.. que tenho que ter força de vontade para continuar com a reeducação alimentar.... senão os kg's regressam!!

Boa sorte!

Vai-nos mantendo informadas...

Acho que as pessoas que já participaram neste tópico o deixaram de fazer... assim não sabemos os vossos progressos.... temos que reanimar o tópico ou criar outro!

Boa sorte a todas e digam qq coisa!

[sun_shine]

RE:

Obrigado ef1978
As tuas palavras foram motivadoras...
É bom conversar com alguém que está a passar pelo mesmo ou que já passou...é uma especie de terapia!
Por isso estou contigo na reanimação deste forum, lol

Tocas-te no ponto certo: o tempo que se demora a perder peso...em outras consultas que já frequentei, os resultados demoram muito tempo a chegar, então desisti sempre...nada me dava motivação!
Vamos ver agora...espero ser persistente e ter força de vontade (que neste momento me sinto a ter, pois sinto-me desiludida com a minha imagem...quero mudar!!)

So tenho consulta para Outubro, mas vou descrevendo aqui os meus passos, para também sentir a vossa força e dá-la a quem, como eu, precisa!

Vá meninas, gostaria de mais opiniões
Escrevam, desabafem, questionem...partilhem com a gente

E já agora...alguém já foi consultada pelo Dr. Ferreira Cardoso?

Boa sorte...

[sun_shine]

RE:

Ah ef1978, parabéns pelo que já alcanças-te até aqui

Se mantiveres esse espirito e essa conviccção, certamente vais chegar onde desejas....
Mantêm-se assim.


Beijos

[angeleyes]

RE:

Obrigado ef1978
As tuas palavras foram motivadoras...
É bom conversar com alguém que está a passar pelo mesmo ou que já passou...é uma especie de terapia!
Por isso estou contigo na reanimação deste forum, lol

Tocas-te no ponto certo: o tempo que se demora a perder peso...em outras consultas que já frequentei, os resultados demoram muito tempo a chegar, então desisti sempre...nada me dava motivação!
Vamos ver agora...espero ser persistente e ter força de vontade (que neste momento me sinto a ter, pois sinto-me desiludida com a minha imagem...quero mudar!!)

So tenho consulta para Outubro, mas vou descrevendo aqui os meus passos, para também sentir a vossa força e dá-la a quem, como eu, precisa!

Vá meninas, gostaria de mais opiniões
Escrevam, desabafem, questionem...partilhem com a gente

E já agora...alguém já foi consultada pelo Dr. Ferreira Cardoso?

Boa sorte...

eu já tive consulta com o dr. ferreira cardoso..ele é muito atencioso,simpático..estás à vontade com ele...

[ef1978]

RE:

Olá a todas!

Hoje fiquei orgulhosa de mim própria! Tanto que vos quero contar...

Fui almoçar à cantina.... quando estava a admirar os pratos, vi bacalhau com natas e arroz de pato... e eu não gosto nada disso!!! :-)

Dei por mim a pensar : "hummm... bacalhau ou arroz... não sei o que hei-de escolher.... hummm... tanto o bacalhau com o arroz de pato têm muito bom aspecto...hummm... o que é que eu vou escolher... espera aí! ontem, domingo, já saí da dieta programada ...bom.... não é grave!"

Virei-me para o empregado e disse: "espetada grelhada sff com legumes cozidos!" Quer batata, arroz, migas? "Não! Só legumes sff!"

Houve colegas que comeram o bacalhau e o arroz de pato... mas não me senti atraída... aliás, a espetada soube-me muito bem!!"

Acho que este foi o meu 1º teste à minha gula!

Eu 1 Gula 0

Eh!Eh!

Bjs

[ef1978]

RE:

Para sun_shine:

em que dia é a tua consulta? já sei que é em outubro.... mas no inicio, meio ou fim...

Eu estou impressionadissima.... e muito contente! como já devem ter reparado! :s

espero continuar assim...

[sun_shine]

RE:

A consulta é na proxima segunda feira...

Espero que comigo resulte...

beijinho

[Allure76]

RE:

Olá sun_shine!

Estou a fazer a dieta/regime desde o dia 12 desde mês... já noto resultados!... o que me faz ter ânimo e não sucumbir aos prazeres da "gula"...para depois não vir a "culpa"!

Penso que o mais importante é teres força de vontade própria e auto-motivação!

também antes de ir à clinica, já tinha tentado algumas coisas.... nada de disparatado...mas como os resultados eram tão poucos e nenhuns... fazia-me pensar "porque é que hei-de sujeitar-me a não comer o que eu quero, se não vejo alterações... que se lixe a dieta!"

Então a forma mais eficaz que arranjei foi ir à clinica, achei que devia de ter alguém para me "bater" na cabeça e ser duro comigo e ainda cheguei a pensar para mim própria... se não for por mim (emagrecer) ao menos pelo dinheiro que gasto nas consultas e nas cápsulas...

Mas está a ser óptimo! Perdi pouco ainda... ainda tenho uma longa caminhada... mas vejo resultados, na roupa e em mim quando olho para o espelho e isso deixa-me contente e até mais sexy!! :3d: a sério!

No fundo era para te dizer a ti! e às outras mamãs ou sem serem mamãs, que fazem bem em ir a um médico para emagrecer e recuperar a forma ou as medidas de outrora! Quer seja à clinica do dr. povoas ou não!

Eu escolhi ir ao dr. povoas ( o meu médico é o dr. mendes da conceição), exactamente porque não queria perder 1 a 2 Kg por mês.... levaria 2 anos a recuperar... e ao fim de 2 meses se tanto, dizia... não vale a pena o sacrificio!!!

As cápsulas ajudam com o apetite e a saciedade....

Ainda só passaram 14 dias, mas não estou nada arrependida!!! até pelo contrário.... só quero que as semanas passem... para ver resultados!


Mas tenho PLENA consciência que quando voltar a recuperar o peso que quero ou o que é possível.-.. que tenho que ter força de vontade para continuar com a reeducação alimentar.... senão os kg's regressam!!

Boa sorte!

Vai-nos mantendo informadas...

Acho que as pessoas que já participaram neste tópico o deixaram de fazer... assim não sabemos os vossos progressos.... temos que reanimar o tópico ou criar outro!

Boa sorte a todas e digam qq coisa!

Olá!

Também de Coimbra e também tenho uma consulta marcada no Póvoas para dia 11 de Novembro.

Andas a ser seguida em Lisboa ou no Porto?

Os teus resultados são fantásticos! Deus queira que resulte comigo também... ray: ray: ray:

Bjinho