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RE: Clinica Dr Fernando Póvoas
Olá a todas
Sinto este fórum a ficar cada dia menos animado... sei lá... a ver se animamos isto.
Nesita, não sei a tua altura.. mas 58kg já é mto bom!
Sabes bem que cada pessoa é única, cada pessoa tem ossos mais pesados que outras pessoas... e tal e tal...
Olha, eu tomos o Frutos & fibras da Ortis, é um produto natural, tomo em cubos, já experimentei os comprimidos, dizem que faz o mesmo, mas não acho... mas cada corpo é um corpo e o que é bom para mim pode não ser para outra pessoa.
Eu tenho uma longa historia de prisão de ventre... chama-se cólon irritável... e é uma chatice, porque nunca sabes como é que ele vai estar amanhã, independentemente se só comeres sopa ou não.
Antes destes cubos tomava laevolac xarope, e tenho-o ali, já fez milagres por mim, e quando ficava uns dias sem fazer, em caso de SOS, usava microlax... que não falha.
Mas agora estou com os cubos, e quando fui á consulta disse ao médico que tinha acabado de descobrir os cubos e que estava super satisfeita com eles, e ele disse para eu continuar com eles. E não tenho queixas.
Mas sabes, eu tenho só 1.52, e acredito mesmo que nunca pesarei menos de 57kg... penso assim porque quando tinha 18 já eu pesava 53kg e era magra! Não posso comparar 18 com 28.. sei que há muita gente com 28 que pesa o mesmo de quando tinha 18, mas eu não acredito nisso para mim, estou mais larga, a minha estrutura física mudou mto, afinal... fiquei mulher!
Agora as coisas boas
Hoje lá no vivafit (que admito que me baldei 3 semanas... e nem sempre fiz caminhadas) fiz a medições.
E fiquei contente, não fiquei super contente, mas deu para ver diferenças.
No dia 26 de março, pesava lá 66, e o meu IMC era de 28.6, e a massa gorda 38.7.
Hoje, pesava lá, na mesma balança 63, menos centímetros na cintura, anca, coxa, etc.
E o meu IMC é de 27,4... mas a massa gorda está igual: 38.7!
Ou seja, perdi em um mês três quilos que são apenas líquidos, e agora é que vem a parte mais difícil, porque a gordura que tens há mais tempo, é a mais difícil de perder, agora é que eu sinto que vai ser a sério, que tenho de me esforçar mais, porque os líquidos a mais já os ando a perder, mas a gordura, o mais difícil, é que vamos ver.
Mas acredito que lá chegarei, os comprimidos tiram muito a vontade de comer, e muitas vezes comi mais do que era suposto pq o namorado isto e aquilo...
Eu já fiz outras dietas e esta é das menos restritivas que já tive. E ainda bem, senão também não era capaz de a seguir...
É inacreditável que hoje janto uma sopa e fico bem.... é obvio que são os comprimidos.
Ainda voltando à nesita, vai à consulta, pagas, mas ficas mais esclarecida, e não vais sentir que deixaste algo a meio. Ou então liga, e pergunta-lhe a ela como se faz o desmame...
Ou pede para ires a outro médico de lá, o meu, Romeu Barbosa, estou contente com ele.
Daqui a um mês tenho consulta e gostava muito de ter perdido mais três... até prefiro ir aos poucos... o corpo tem de se habituar, somos seres de hábitos, e não podemos querer que de um dia para o outro desatemos a perder quilos à maluca... senão um dia, tão cá todos novamente.
Desculpem o longo e-mail, mas como a duvida aqui era a prisão de ventre e eu quase sou licenciada nisso... mas continuo sempre de opinião que cada corpo é um corpo!
Mta força a todas!
Olá a todas
Sinto este fórum a ficar cada dia menos animado... sei lá... a ver se animamos isto.
Nesita, não sei a tua altura.. mas 58kg já é mto bom!
Sabes bem que cada pessoa é única, cada pessoa tem ossos mais pesados que outras pessoas... e tal e tal...
Olha, eu tomos o Frutos & fibras da Ortis, é um produto natural, tomo em cubos, já experimentei os comprimidos, dizem que faz o mesmo, mas não acho... mas cada corpo é um corpo e o que é bom para mim pode não ser para outra pessoa.
Eu tenho uma longa historia de prisão de ventre... chama-se cólon irritável... e é uma chatice, porque nunca sabes como é que ele vai estar amanhã, independentemente se só comeres sopa ou não.
Antes destes cubos tomava laevolac xarope, e tenho-o ali, já fez milagres por mim, e quando ficava uns dias sem fazer, em caso de SOS, usava microlax... que não falha.
Mas agora estou com os cubos, e quando fui á consulta disse ao médico que tinha acabado de descobrir os cubos e que estava super satisfeita com eles, e ele disse para eu continuar com eles. E não tenho queixas.
Mas sabes, eu tenho só 1.52, e acredito mesmo que nunca pesarei menos de 57kg... penso assim porque quando tinha 18 já eu pesava 53kg e era magra! Não posso comparar 18 com 28.. sei que há muita gente com 28 que pesa o mesmo de quando tinha 18, mas eu não acredito nisso para mim, estou mais larga, a minha estrutura física mudou mto, afinal... fiquei mulher!
Agora as coisas boas
Hoje lá no vivafit (que admito que me baldei 3 semanas... e nem sempre fiz caminhadas) fiz a medições.
E fiquei contente
, não fiquei super contente, mas deu para ver diferenças.No dia 26 de março, pesava lá 66, e o meu IMC era de 28.6, e a massa gorda 38.7.
Hoje, pesava lá, na mesma balança 63, menos centímetros na cintura, anca, coxa, etc.
E o meu IMC é de 27,4... mas a massa gorda está igual: 38.7!
Ou seja, perdi em um mês três quilos que são apenas líquidos, e agora é que vem a parte mais difícil, porque a gordura que tens há mais tempo, é a mais difícil de perder, agora é que eu sinto que vai ser a sério, que tenho de me esforçar mais, porque os líquidos a mais já os ando a perder, mas a gordura, o mais difícil, é que vamos ver.
Mas acredito que lá chegarei, os comprimidos tiram muito a vontade de comer, e muitas vezes comi mais do que era suposto pq o namorado isto e aquilo...
Eu já fiz outras dietas e esta é das menos restritivas que já tive. E ainda bem, senão também não era capaz de a seguir...
É inacreditável que hoje janto uma sopa e fico bem.... é obvio que são os comprimidos.
Ainda voltando à nesita, vai à consulta, pagas, mas ficas mais esclarecida, e não vais sentir que deixaste algo a meio. Ou então liga, e pergunta-lhe a ela como se faz o desmame...
Ou pede para ires a outro médico de lá, o meu, Romeu Barbosa, estou contente com ele.
Daqui a um mês tenho consulta e gostava muito de ter perdido mais três... até prefiro ir aos poucos... o corpo tem de se habituar, somos seres de hábitos, e não podemos querer que de um dia para o outro desatemos a perder quilos à maluca... senão um dia, tão cá todos novamente.
Desculpem o longo e-mail, mas como a duvida aqui era a prisão de ventre e eu quase sou licenciada nisso... mas continuo sempre de opinião que cada corpo é um corpo!
Mta força a todas!
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