Pois é, ensinaram-me este truque que quero partilhar com vocês.
Estão a ver aquele papel aderente que se usa na cozinha?
Enrolem-se com ele nas pernas, ancas e cintura e vão à vossa vida.
O ideal é mexerem-se enquanto estão enroladas nele. Façam ginástica, uma caminhada ou arrumem a casa.
No fim vão ver que se fartaram de transpirar.
Ao fim de umas semanas já perderam uns centímetros!!!
Bjs e depois contem os resultados
Estão a ver aquele papel aderente que se usa na cozinha?
Enrolem-se com ele nas pernas, ancas e cintura e vão à vossa vida.
O ideal é mexerem-se enquanto estão enroladas nele. Façam ginástica, uma caminhada ou arrumem a casa.
No fim vão ver que se fartaram de transpirar.
Ao fim de umas semanas já perderam uns centímetros!!!
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