sopa ao 4 meses

[marianapires]

Sou mesmp novata nisto de ser mae

Estou muito baralhada e confusa em relação à introdução da sopa na alimentação da minha filhota de 4 meses

Que base de sopa devo preparar? Como faço a introdução de novos legumes? e que legumes posso colocar nesta idade?

Ajudem uma mae confusa e que n quer tornar a sopa uma refei´~ao chata e aborrecida

[tortulia]

RE:

Olá


Olha sempre fui péssima cozinheira e tb sou mãe de primeira viagem. Então, comprei o livro 1,2,3 uma colher de cada vez. Minha salvação! Vem lá a explicar os alimentos, por idades, e receitas. Depois adapto à bimby e está :d . Há tb aqui no tema de discussão de nutrição um tópico de iniciação das sopas muito bom! Bjs e boa sorte!

[Cinnamon]

RE:

A base é a batatinha, a cenoura, abóbora e cebola, por exemplo. Eu tb costumava por um dentinho de alho, por ser saudável.

Alimentos como o tomate é que devem ser evitados?

Livros como o 1,2,3 uma colher de cada vez são sempre mto bons nestas situações.

[cattsantos]

RE:

a base deve ser com 1 cebola média, 3 cenouras ou o equivalente em abóbora e 2 ou 3 batatas medias. depois cada semana metes um legume, alface, feijão verde, nabiça ou alho francês, que o meu filho adora.