Plano alimentar 6 meses ?

[Katira]

Bom Ano a Todas!

A minha bebé vai começar agora com a sopa e fruta depois de haver estado 6 meses com amamentaçaõ exclusiva! gostava de saber como fizeram com os vossos nenes...
Só para me orientar de acordo com as vossas experiências...que tipo de plano alimentar tinham?
há 2 semanas introduzi a papa de manha.

Obrigada, seria uma ajuda,
bjinhos,

Katy

[BABS]

RE:

Olá...

O Rodrigo recusou todos os alimentos até aos 7 meses e meio, mas a partir daí comecei por...

Sopa ao almoço (base + legume novo) e depois fruta
o resto era mama...

Aos poucos comecei a introduzir a sopa tb à noite
depois à hora de almoço comecei a introduzir a carne e só há pouco tempo é que começou com o peixe (estava bastante atrasado na introdução de alimentos, porque para além de ter começado mais tarde, teve umas pseudo-diarreias durante 2 semanas, virose durante 2 semanas.... etc)

Lembra-te que durante o 1º ano de vida o leite materno continua a ser o alimento principal, tudo o resto que possas introduzir são complementos.

Bjinhos
BABS

[Katira]

RE:

Obrigada!

Pois, hoje dei a 1ª sopinha e ela não gostou nadinha!! tenho q ir aos poucos...
acho q o facto de mamarem há mto tempo deve ser mais dificil experimentarem novos sabores e texturas, fazia cada careta!"! jejeje, tenho q ter paciência.

bjs,
Katy

[aipc]

RE:

Aos 6 meses a joana:
manhã: leite
12h: sopa + fruta
Resto do dia: leite

Se bem me lembro passadom uns 15 dias, começou com a papa ao jantar e lá p os 8 meses com as duas sopas (uma com carne)

Agora aos 9 come sopa de carne e outra de peixe, sempre com fruta.

[Fiona]

RE:

Aos 6 meses, ninguém dá sopa+ fruta ao almoço e papa ao lanche?

É que queria que o meu bebé comesse os alimentos "sólidos" na creche e o resto mamasse da "fonte" o meu LM.

Pedi disse que poderia fazer assim...mas não será muito pesado para um bebé de 6 meses fazer 2 refeições seguidas de "sólidos" ????

Obrigada!

[Mãeaos30]

RE:

Depois de 6 meses de amamentação exclusiva, o pediatra da minha filha recomendou:
1ª semana: papa ao lanche
2.ª semana: sopa (só base) ao almoço e papa ao lanche
3.ª semana: sopa (base + 1 vegetal - ir variando vegetais nas semanas seguintes) ao almoço e papa ao lanche
4.ª semana: sopa (com carne) ao almoço e papa ao lanche
5.ª semana: sopa (com carne) e fruta ao almoço e papa ao lanche

No meu caso, como vou a casa à hora do almoço, dá-me mais jeito ela comer a sopa a meio da manhã e mama à hora do almoço.

Mas se fizesse igual ao que o pediatra sugeriu, ou seja, sopa ao almoço e a papa ao lanche, ela faria 2 refeições de sólidos seguidas - acho que não há problema.

[soncris]

RE:

Olá

o pediatra da meu filho recomendou
manha - biberão de leite com papa
Almoço - sopa (1.º semana só com os legumes e na 2.ª semana já com carne)
Lanche - fruta
Jantar - prato de papa

[Fiona]

RE:

Ah...a minha questão surgiu porque o meu Afonso mama exclusivamente...e passar para 2 refeições "sólidas"...poderá estranhar, não?

[ritamaria]

RE:

Olá!

parabens pelos 6 meses de amamentação exclusiva! O meu Diogo tb começou com os solidos ha 1 mes. O pediatra sugeriu que começasse com uma refeição de papa, sopa ou fruta (eu podia escolher) e 2 semanas depois introduzia outra até fazer as 3. Já comecei com a fruta a meio da manha e sopa ao almoço.

boa sorte.

beijinhos

Rita


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[cattsantos]

RE:

Experimenta o alho francês o meu passou a adorar sopa

Obrigada!

Pois, hoje dei a 1ª sopinha e ela não gostou nadinha!! tenho q ir aos poucos...
acho q o facto de mamarem há mto tempo deve ser mais dificil experimentarem novos sabores e texturas, fazia cada careta!"! jejeje, tenho q ter paciência.

bjs,
Katy

[bubada]

RE:

Olá. O meu pequeno também mamou exclusivamente até aos 6 meses. Depois introduzi uma sopinha por dia. Ao início foi uma guerra. Claro que não gostou nada daquilo! Chorava imenso e tinha que lhe dar mama. Não nos podemos esquecer que eles estão a experimentar comer pela primeira vez na vida. Deve ser esquisito! lol Mas ele habituou-se e agora adora a sopinha dele. Mais ou menos 2 semanas foi o que ele precisou para comer bem a sopa. Agora aos 8 meses e meio, come a sopa + fruta e uma papa por dia.

Fiona - A papa não é muito pesada para bebé. Serve para substituir uma refeição do teu leite. Eu costumo dar a papa as 12h e a sopa as 18h, intervalando assim as refeições com o peito. Mas isso é mais por mim, para o peito não ficar dorido com o excesso de leite. Ele adora a papa porque é doce e como leva leite... É vê-lo a lamber-se

[cattsantos]

RE:

Deves dar uma semana de papa. depois começa com a sopa só base(batata, cenoura ou abóbora e cebola e um fio de azeite na ultima fervura) depois todas as semanas introduzes um legume novo(alface, feijão verde, alho francês ou nabiça), o meu adora alho francês. Depois de experimentares os legumes todos adicionas à base + 1 legume a carne(frango, peru, borrego ou vitela) e todas as semanas 1 carne nova. Dá sopa ao almoço e papa ao jantar e o resto leite. Foi assim que a pediatra mandou fazer

[jprospero]

RE:

Deves dar uma semana de papa. depois começa com a sopa só base(batata, cenoura ou abóbora e cebola e um fio de azeite na ultima fervura) depois todas as semanas introduzes um legume novo(alface, feijão verde, alho francês ou nabiça), o meu adora alho francês. Depois de experimentares os legumes todos adicionas à base + 1 legume a carne(frango, peru, borrego ou vitela) e todas as semanas 1 carne nova. Dá sopa ao almoço e papa ao jantar e o resto leite. Foi assim que a pediatra mandou fazer

Os meus também estão assim, mas estou a pensar mudar. É que ficam tão cheios com a papa do jantar que não aceitam leite antes de deitar.
Depois acordam algures entre as 2 e as 5 cheios de fome...

[ariam]

RE:

Oi
Também a minha filha foi amamentada em exclusivo até aos 6 meses. Nessa altura teve de ir para a creche e então começou com a sopa (1 legume novo por semana e já com carne triturada) e fruta ao almoço e papa ao lanche. O resto das refeições eram peito.

No início não foi nada fácil... Espirrava tudo e fazia umas grandes fitas mas passados 15 dias já estava tudo normalizado e ela toda feliz e contente!

Ela agora tem 7 meses e qualquer coisa e ainda mantém o mesmo regime. Consta que só quando tiver 9 meses vai começar a comer sopa ao jantar.

Uma particularidade: Embora ela tenha sido alimentada a peito em exclusivo e nunca tenha dado suplementos, agora, aos 7 meses tive de introduzir um biberão de suplemento ao jantar... Ainda mama mas já não chega para o jantar dela... E agora dorme das 9 da noite até às 8h do dia seguinte!!!!

Espero ter ajudado.
Bjs
MAria

[tortulia]

RE:

Olá

A minha fez seis meses há pouco e já faz 2 refeições de sopa+fruta e outra de papa. Pelo k ando a ler aqui as mamas introduzem a 2º sopa mais tarde. Bom, mas o pediatra dela é muito peculiar e sigo mais ou menos tudo o k ele diz pk confio nele. Se calhar foi por não ter amamentado exclusivamente, sei lá....Bjs

4 meses e 1 semana- papa
4 meses e 2 semanas- sopa (com o molho da carne mas, sem a carne)- experimentar 1 legume novo a cada 4 dias
6 meses- 2 sopas (já com a carne triturada)+fruta+ 1 refeição de papa

Então fica:

madrugada- biberon
manhã- biberon
almoço- sopa+fruta
lanche-papa
jantar- sopa+fruta
antes de deitar- biberon

posso de vez enquando já dar uma codea de pão para ela mordiscar

peixe, citrinos e ovo só depois de 1 ano
aos 7 meses vou experimentar leite sem ser HA+ yogurtes
depois , se não fizer alergia vou fazer dia sim/dia nao ao lanche papa ou yogurte com fruta