que legumes dar mais???

[nic]

o´lá! o meu bebe vai fazer 10 meses neste domingo prox. e gostava de saber quais legumes é que posso dar para alem da abobora, cenoura, brocolos, agrião, courgette, nabo. é que já tou farta de fazer sempre o mesmo. o k me dizem????

[anareis]

RE:

Olá!
Olha a indicação que tenho do pediatra é pra dar tudo menos nabiças e grelos por serem azedos! De resto dou tudo, couve branca, feijão verde, coração, penca, alface... Também podes acrescentar umas ervas aromáticas pra dar sabos: coentros, salsa ou funcho...
Espero ter ajudado.
Beijocas!

[rute_p]

RE:

OLá!

A indicação do pedi foi dar sopa a partir dos 6 meses e ir introduzindo um legume/vegetal novo a cada 4 dias para ver se fazia reacção. Não limitou qualquer tipo, apenas disse para ter cuidado com os agriões que deveriam de ser de confiança.

[UpaUpa]

RE:


Olá, aos 10 meses já podes dar quase tudo. Para além dos que dás podes fazer sopas com: batata-doce ou couve-flor, estes em vez da batata, todo o tipo de leguminosas como feijões, grão ou lentilhas (tudo mto bem passadinho), chu-chu (ou pimpinela, não sei como chamam).
Boas sopas e bom 2009

[Sue.]

RE:

eu já dou de tudo, menos espinafre e grãos...mudo a cada 4 dias para ver se tem alguma reação e a única coisa que o deixou bastante assadinho foi as nabiças, mas é de bebe para bebe, tem só que ficar atenta!
beijinhos

[Zenite]

RE:

algumas ideias:

batata doce (excelente fonte de vitamina C)alface, couve-flôr, pastinacas (são parecidas com cenouras mas brancas e muito aromáticas), couve romanesca, agrião, espinafres, alho francês, feijão verde.
ervas aromáticas: coentros, salsa, mangericão, funcho, cebolinho, lucia lima, etc.

sopa de alface é boa para o jantar pois a alface tem propriedades calmantes, com um bocado de coentros ficam uma maravilha.

existe uma leguminosa que já podes começar a dar visto não ter casca e ser de muita fácil digestão para além de proteíca: lentilha vermelha ou côr de laranja.

outra ideia para se colocar na sopa são os cereais como: massinhas, arroz, cus cus, quinoa, millet, etc

[nic]

RE:

olhem só uma duvidazinhas feijões são daqueles em lata já cozidos???pode se dar com a casca???também se pode dar gão de bico??bjs desculpem a minha ignorancia

[Zenite]

RE:

nic, tem cuidado com as leguminosas (feijão, ervilhas, grão, lentilhas - excepto as vermelhas que podes dar-) ainda é cedo para dar.

Geralmente são recomendadas a partir do 1º ano. Quando lhe começares a dar, evita dar os de lata ou frasco. Compra os feijões ou grão secos e pões a demolhar em casa e depois cozes em panela de pressão. Os de lata e frasco contem quantidades grandes de sal e outras coisas que não são recomendadas aos bebés (para além de á terem sido cozinhados há muito tempo e o valor vitaminico ser muito reduzido)

[mirp27]

RE:

Olá:

Eu dou todo o tipo de leguminosas ao Daniel, ele ainda não tem 10 meses por isso ainda não inseri o feijão, grão, etc.
Também não dou nabos por ser muito amargo mas dou cabeça de nabo.
O que eu costumo dar é:
Couve, feijão verde, espinafres, agrião, beringela, courgete, brocolos, cenoura, abobora, batata, cebola, alho, alho francês, alface.
Agora também já dou cucus, arroz bem cozido e puré de batata, peixe grelhado.

Marisa

[Zenite]

RE:

Olá:

Eu dou todo o tipo de leguminosas ao Daniel, ele ainda não tem 10 meses por isso ainda não inseri o feijão, grão, etc.
Também não dou nabos por ser muito amargo mas dou cabeça de nabo.
O que eu costumo dar é:
Couve, feijão verde, espinafres, agrião, beringela, courgete, brocolos, cenoura, abobora, batata, cebola, alho, alho francês, alface.
Agora também já dou cucus, arroz bem cozido e puré de batata, peixe grelhado.

Marisa

Não confundir as leguminosas com os legumes. Quando dizes que dás todo o tipo de leguminosas, acho que estás a falar em legumes.

Leguminosas: feijão (qualquer tipo), ervilhas, favas, grão de bico, feijão de soja, lentilhas, tremoços.

[cattsantos]

RE:

A pediatra do meu recomenda nabiça, feijão verde, alface e alho francês que o meu filho adora

[ligiavidi]

RE:

a minha filha tem apenas oito meses e desta ultima vez que visitamos o peditra ele disse pra dar de tudo excluindo as favas grao e feijao que por conselho dele so se inicia a partir dos 12 meses mas ja me aconselhou a ir dando do nosso comer é claro sem sal pra se ir logo habituando e ela adora muito mais do que a sopa dela passada agora varia de bebe pra bebe boa sorte

[mirp27]

RE:

Olá:

Eu dou todo o tipo de leguminosas ao Daniel, ele ainda não tem 10 meses por isso ainda não inseri o feijão, grão, etc.
Também não dou nabos por ser muito amargo mas dou cabeça de nabo.
O que eu costumo dar é:
Couve, feijão verde, espinafres, agrião, beringela, courgete, brocolos, cenoura, abobora, batata, cebola, alho, alho francês, alface.
Agora também já dou cucus, arroz bem cozido e puré de batata, peixe grelhado.

Marisa

Não confundir as leguminosas com os legumes. Quando dizes que dás todo o tipo de leguminosas, acho que estás a falar em legumes.

Leguminosas: feijão (qualquer tipo), ervilhas, favas, grão de bico, feijão de soja, lentilhas, tremoços.

sim legumes, não leguminosas, enganei-me!!

Marisa