Olá, mamãs,
O meu piolho só come maçã de for cozida.
A minha questão é se posso cozer várias maçãs, dividir em porções e congelar, para não ter que estar sempre a cozer, ou será que perde os nutrientes e vitaminas?
O pedi tinha-me dito que a fruta cozida deve ser consumida na hora, e que se a puser no frigorífico ela perde o valor nutritivo. Mas sobre congelar não disse nada... Será que é igual?
Obrigada
O meu piolho só come maçã de for cozida.
A minha questão é se posso cozer várias maçãs, dividir em porções e congelar, para não ter que estar sempre a cozer, ou será que perde os nutrientes e vitaminas?
O pedi tinha-me dito que a fruta cozida deve ser consumida na hora, e que se a puser no frigorífico ela perde o valor nutritivo. Mas sobre congelar não disse nada... Será que é igual?
Obrigada
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