Pilates para grávidas em Lisboa

[sandrinha 23]

Olá!

O meu médico recomedou-me que fizesse pilates agora que entrei no 2,º trimestre. Alguém conhece um grupo para grávidas que me recomende em Lisboa (de preferência na zona do parque das nações)?

É que encontro grupos em ginásios, mas são grupos com muitas pessoas, o que não permite a supervisão adequada. Queria um grupo pequeno, com boa orientação, em que as pessoas incluidas variasse pouco... Conselhos?? Please...

Obrigada a todas,
Sandra Cravinho

[Rosinhas]

não conheço... Ja ouvi falar na expo clinica mas nunca la fui nem sei se é boa!!!!!!!

[luisinha leal]

Oi! Eu fiz preparação para o parto nessa clínica que a Rosinha fala (expoclínica no parque das nações) e cheguei a fazer uma aula de pilates para grávidas. Não continuei devido ao horário, pois era as 18:30 e não conseguia chegar a horas. Mas o grupo tinha um máximo de umas seis pessoas e a professora fazia bastantes correcções durante os exercícios. Recomendo...