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Ginástica para grávidas na zona do Castelo da Maia, o que aconselham?

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  • Ginástica para grávidas na zona do Castelo da Maia, o que aconselham?

    Olá!

    Eu estou grávida de 14 semanas e gostava de começar a fazer algum exercício físico direccionado para grávidas. Conhecem algum espaço na zona da Maia/ Castelo da Maia onde haja aulas direccionadas para grávidas? Gostava muito de ter aulas de Yoga, por exemplo, mas qualquer coisa adequada para grávidas seria bom.

    Obrigada!

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