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*Futuras Mamãs de Março, Abril e Maio 2014*
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A Direcção-Geral de Saúde (DGS) divulgou no dia 26/08 uma orientação clínica que recomenda as mulheres no periodo pré-concepcional, gravidez e amamentação a tomarem suplemento de iodo diariamente, devendo ser prescrito pelo seu médico na dose certa, não estão abrangidas por esta recomendação as mulheres com patologia da tiróide.
A carência de iodo durante a gravidez aumenta o risco da existência de alterações cogniticas nas crianças com diminuição do Q.I. uma vez que o iodo é essencial para o desenvolvimento do cérebro.
Na nossa dieta o iodo encontra-se no peixe, algas, produtos lácteos e alguns produtos horticolas. A sua presença nestes alimentos depende do teor de iodo na água e solo e a utilização de desinfectantes ou fertilizantes na industria alimentar ou agricultura.
Neste momento, chegou-se à conclusão que em Portugal o consumo de iodo é insuficiente, e é objectivo da DGS assegurar que o sal de cozinha passará de futuro a ser iodado (enriquecido em iodo), pratica habitual em muitos paises que reduz as necessidades de suplementação em iodo na gravidez e amamentação.
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Inserido Inicialmente por Mart86 Ver Mensagemalgumas das meninas ta a cozinhar com sal idiodado? o meu mf disse para cozinhar com este sal...
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Inserido Inicialmente por Dullce Ver MensagemMart 86 a minha Go receitou-me o Natalben Supra que contem iodo, vitaminas, acido folico....e agora tou tb a tomar o ferro (Legofer) e umas ampolas.
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Inserido Inicialmente por anareis Ver Mensagemtambém estou a tomar ferro, juntamente com o ácido fólico, num só comprimido... o folifer. Isto porque tive anemia na minha 1ª gravidez e o médico decidiu avançar já com o ferro, mas mesmo assim na 2ª fui buscar as minhas análises e estou na mesma com uma ligeira anemia... vamos ver o que o GO diz na 2ª feira...
Os cereais ajuda muito nisto...eu como quase todas as manhãs a minha taça de cereais e fico satisfeita mais tempo....
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Inserido Inicialmente por Mart86 Ver Mensagemalgumas das meninas ta a cozinhar com sal idiodado? o meu mf disse para cozinhar com este sal...
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Inserido Inicialmente por cp1979 Ver Mensagemfinalmente onte consegui encontrar a venda. Mas so o fino. Sabem.me dizer se tambem ha esse sal, mas grosso? Desde de ontem que estou a usar.
* Meu gráfico *
http://www.fertilityfriend.com/home/42ccea/
Fevereiro - iniciar duphaston
* Afilhada da Diabinha *
* Madrinha das meninas Maria84 e Rosie *
* Aprimada da Dam *
* POSITIVO a 30/04/2013 *
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Inserido Inicialmente por cp1979 Ver Mensagemfinalmente onte consegui encontrar a venda. Mas so o fino. Sabem.me dizer se tambem ha esse sal, mas grosso? Desde de ontem que estou a usar.
se o medico nao passou e pk nao axou k fossse necessario
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Inserido Inicialmente por anareis Ver Mensagemtambém estou a tomar ferro, juntamente com o ácido fólico, num só comprimido... o folifer. Isto porque tive anemia na minha 1ª gravidez e o médico decidiu avançar já com o ferro, mas mesmo assim na 2ª fui buscar as minhas análises e estou na mesma com uma ligeira anemia... vamos ver o que o GO diz na 2ª feira...
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Inserido Inicialmente por Dullce Ver MensagemMart 86 a minha Go receitou-me o Natalben Supra que contem iodo, vitaminas, acido folico....e agora tou tb a tomar o ferro (Legofer) e umas ampolas.
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A minha Médica familia, apenas me mandou tomar acilo fólico - folicil,
Entretanto quando fui à Go fazer a ecografia ela mandou-me tomar iodo, passou-me a receita e tudo! Mas na verdade eu ainda não começei a tomar, 1º não sabia exactamente para que serve o iodo, e depois não queria tomar mais nada sem falar com a médica de familia! Lendo os vossos post acho que ainda hoje vou começar o tomar o iodo!Treinante desde Junho 2013
1º Ciclo 31 dias
2º Ciclo 32 dias
3ª Ciclo o red decidiu ir de férias por 9 meses... DPP 12Maio 2014
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Inserido Inicialmente por Mart86 Ver Mensagemtanta coisa...meu Deus isto nao fim do mes deve ser uma conta ou ate serao baratinhos nao sei?Eu so estou a tomar mesmo so o folicil...e ter trocado de sal mais nada
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Inserido Inicialmente por Dullce Ver MensagemTens de ter muito cuidado contigo....a minha Go receitou agora não que as analises estejam mal, mas por prevenção.
Os cereais ajuda muito nisto...eu como quase todas as manhãs a minha taça de cereais e fico satisfeita mais tempo....
Que cereais comes? Eu tenho comido alternadamente Fitness e Estrelitas!Treinante desde Junho 2013
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