DIABETES GESTACIONIAS - TROCA DE EXPERIÊNCIAS

[MIEL]

oi!

meninas lembrei-me abrir um topico onde se possa trocar informações e tudo mais sobre os diabetes gestacionais.

tenho 1 série de duvidas e vou partilhar o que me disseram a mim e gostaria de saber as informações que têm.



ora após a curva das 3h tive uns valores marados... é bem feita porque abusei nas porcarias no mês de março



jejum: 82 ( < 105)

60 minutos: 208 ( < 190)

120 minutos: 213 ( < 165)

180 minutos: 147 ( < 145)



comecei as picadas dos dedinhos sobre supervisão da médica do CS porque na maternidade não conseguia consulta... então a medica disse para tirar os valores 2h após refeições... e que até 140 estava bem...

ora eu tenho andado entre os 70 e os 120.... mas foram raros os dias que ultrapassei os 100....

hoje finalmente em consulta na maternidade tanto as enfs como a medica ficaram escandalizadas com os meus valores... porque tinha algumas 100's e um 120....

não entendo... mas que valores é suposto ter?

é que os 70's é quando tou a morrer de fome e com tonturas...

ah e é suposto medir passada 1h30 de ter comido...

ou seja

1º picada em jejum

2º picada 1h30 depois do pequeno-almoço

3º picada 1h30 depois do almoço

4º picada 1h30 depois de jantar



Entretanto falei com uma amiga à qual a medica tb lhe disse que até 140 estava bem... e a minha amiga abusava que se fartava e andava sempre nos 130 e a medica nunca ligou nenhuma.



a enf mandou-me seguir a dieta que me deram lá... mas sinceramente seguindo aquela dieta à risca é para andar com os valores nos 70's mesmo... e passa-se bastante fome

tive de desistir de fazer aquilo à risca porque me andava a sentir mal e ficava com impressão de que o bebé passava fomeca... tendo em conta a fomeca que eu tinha.



meninas partilhem as vossas experiencias... please...



beijocas

[SPEDRO]

RE: DIABETES GESTACIONIAS - TROCA DE EXPERIÊNCIAS

Olá,



Eu tive diabetes gestacionais nas minhas duas gravidez, ambas seguidas por Go diferentes.



Na 1ª passei fome, não comia batatas, arroz, massas, só alguns vegetais, picava o dedos 4 vezes ao dia, 1h após as refeições (foi horrível).

Passei muita fome, tremia com a fome que tinha.



Na 2ª não passei fome, picava os dedos também 4 vezes ao dia, 1h após as refeições. A única coisa que tive que cortar foram os doces, de resto comia de tudo... não podia era estar sem comer mais de 2 horas.



O que acontece é que os valores sobem porque estamos muito tempo sem comer e o nosso organismo depois não os consegue "derreter" .

O melhor que tens a fazer é comeres de 2 em duas horas, mesmo sem fome.





Espero ter ajudado!

[MIEL]

RE: DIABETES GESTACIONIAS - TROCA DE EXPERIÊNCIAS

SPEDRO (20-04-2009)Olá,

Eu tive diabetes gestacionais nas minhas duas gravidez, ambas seguidas por Go diferentes.

Na 1ª passei fome, não comia batatas, arroz, massas, só alguns vegetais, picava o dedos 4 vezes ao dia, 1h após as refeições (foi horrível).

Passei muita fome, tremia com a fome que tinha.

Na 2ª não passei fome, picava os dedos também 4 vezes ao dia, 1h após as refeições. A única coisa que tive que cortar foram os doces, de resto comia de tudo... não podia era estar sem comer mais de 2 horas.

O que acontece é que os valores sobem porque estamos muito tempo sem comer e o nosso organismo depois não os consegue "derreter" .

O melhor que tens a fazer é comeres de 2 em duas horas, mesmo sem fome.

Espero ter ajudado!

Obrigada SPEDRO

eu como sempre de 2h em 2h....

olha quais os teus valores mais ou menos?

que valores te recomendavam os médicos?



é que sinceramente não entendo... é que cada 1 tem a sua pancada mesmo... a minha medica acha que até 140 está bom

a medica e enfs da maternidade acharam os 120 um exagero...

quem entende esta gente?



eu não posso passar sem comer arroz ou massas... o que tenho cortado é mesmo o pão... porque tenho notado que com o pão os valores aumentam muito mesmo.

o valor mais alto que tive foi 165 porque comi 2 torradas (pão de mistura) com manteiga magra.... e 1 caneca de leite com pensal e uma colher de chá de açucar amarelo.

nunca imaginei que o pão alterasse tanto os valores... nem o arroz aumenta assim.



fico é supreendida por uns medica utilizarem uns critérios e outros médicos utilizarem outros lol



bjs

[kinitas]

RE: DIABETES GESTACIONIAS - TROCA DE EXPERIÊNCIAS

com quantos meses fazemos os exames dos diabetes gestacionais?

[Salsinha]

RE: DIABETES GESTACIONIAS - TROCA DE EXPERIÊNCIAS

olá



eu também ando agora nessa vida.



Curva da glícémia alterada, antecedentes familiares aos magotes...



Lá vou eu para a consulta da Diabetes, trouxe o aparelho e a dietazinha



Vai de me picar e passar fome, principalmente no período da tarde...

Por mais que me esforce a seguir ao pequeno almoço consigo passar os valores...o resto do dia ando com os valores dentro da média que a médica mandou...mas também não abuso, como a dietinha e mais nada.



Valores permitidos:

em jejum=75-90 (no máximo 100)

depois das refeições(1h)= 75-120 (no máximo 140)



Segunda volto lá para controlo...ainda me faltam 2 meses e meio de gravidez :S



Bjo

[MIEL]

RE: DIABETES GESTACIONIAS - TROCA DE EXPERIÊNCIAS

Salsinha (23-04-2009)olá

eu também ando agora nessa vida.



Curva da glícémia alterada, antecedentes familiares aos magotes...



Lá vou eu para a consulta da Diabetes, trouxe o aparelho e a dietazinha

Vai de me picar e passar fome, principalmente no período da tarde...

Por mais que me esforce a seguir ao pequeno almoço consigo passar os valores...o resto do dia ando com os valores dentro da média que a médica mandou...mas também não abuso, como a dietinha e mais nada.

Valores permitidos:



em jejum=75-90 (no máximo 100)



depois das refeições(1h)= 75-120 (no máximo 140)



Segunda volto lá para controlo...ainda me faltam 2 meses e meio de gravidez :S



Bjo

obrigada... agora já fiquei mais orientada quanto aos valores... a enf ontem não me disse quais os valores que devia manter e eu já estava tão farta de a ouvir que nem me lembrei.

pois... 75... eu hoje lachei o que dizia na dieta e tava a ver que caía pro lado com tanta fome e ansiedade.... fiquei a tremer... tinha 73

em relação ao pequeno-almoço?

o que disseram para comer?

na minha dieta diz copo de leite meio-gordo com café (detesto café) e 1/2 pão de mistura

ora eu fico com fome e os valores sobem aos 115-120

até fico parva... com isto e outras experiencias já percebi que comer pão não pode ser... o pão altera-me os valores completamente.



olha na tua dieta tb te mandaram comer sopa e passada 1 hora almoçar?

eu não consigo fazer isso... 1º não sou fã de sopa... e depois não me dá jeito nenhum comer sopa e dali por 1 hora ir almoçar.

eu almoço mt bem... como bastantes legumes (principalmente feijão verde cozido que adoro e tomates cereja) e peixe ou carne... e 1 batata cozida ou equivalente.... e tenho tido os valores entre os 80 e os 90.



ontem tb a enf me explicou o porquê de com 1 iogurte magro natural + meia maçã me deu 120.... ela disse que os stress e ansiedades tb influenciam os valores... e só pode mesmo... porque normalmente com isto os valores andavam-me nos 80.



enfim... já me alonguei na conversa.... mas é que já tou tão farta disto

a ver se o meu bebé se decide a vir cá para fora.



beijocas

[MIEL]

RE: DIABETES GESTACIONIAS - TROCA DE EXPERIÊNCIAS

kinitas (21-04-2009)com quantos meses fazemos os exames dos diabetes gestacionais?

oi!

eu fiz às 20 e tal semanas e agora acho que foi às 33 ou 34.



bjs

[babinhas_1]

RE: DIABETES GESTACIONIAS - TROCA DE EXPERIÊNCIAS

Bom eu sou uma pequena novata nestas coisas, pois ainda estou com 7 semanas...



Mas antes mesmo de engravidar tinha feito o curva de 2h onde tinha os valores no limite... o go mandou pra consulta de diabetes gestacionais e só pra semana e que eu sei o que o medico/a diz sobre os cuidados... entretanto vou amanhã fazer mais um curva de 1h...

bjs

[patriciageraldes]

RE: DIABETES GESTACIONIAS - TROCA DE EXPERIÊNCIAS

MIEL (20-04-2009)oi!

meninas lembrei-me abrir um topico onde se possa trocar informações e tudo mais sobre os diabetes gestacionais.

tenho 1 série de duvidas e vou partilhar o que me disseram a mim e gostaria de saber as informações que têm.

ora após a curva das 3h tive uns valores marados... é bem feita porque abusei nas porcarias no mês de março

jejum: 82 ( < 105)



60 minutos: 208 ( < 190)



120 minutos: 213 ( < 165)



180 minutos: 147 ( < 145)



beijocas

Olá!



Tens a certeza dos valores que apresentas aqui como sendo de referência? É que recebi hoje o resultado da prova de tolerância à glicose das 3 horas com 100ml. Conclusões: fiquei na mesma, porque os valores de referência que surgem no resultado não dizem nada! Passo a explicar...tive:

em jejum - 79

1 hora - 186

2 horas - 135

3 horas - 118



Pelos valores de referência que vi na net, apenas o da 1 hora está ligeiramente acima: deveria ser menor que 180! Mas se for guiar-me pelos que tens, estão OK! Alguém sabe os valores de referência para a prova de 3 horas com certeza absoluta? Obrigado!

[ziza]

RE: DIABETES GESTACIONIAS - TROCA DE EXPERIÊNCIAS

ola meninas!!!!



Este tópico veio mesmo a calhar... Fui hoje á medica com os resultados do o'sullivan - 50g glicose e acusei 145 passado 1h (maximo seria a 140). A medica mandou fazer o o'sullivan de 3h - 100g de glicose e começar imediatamente a dieta.



Caso acuse diabetes gestacionais vou directa pro hospital fazer as ultimas consultas (tb ja ia começar lá dentro de semana e meia e ia por isso...)



só que eu n como doces nenhuns. Os açucares e doces provocam-me enjoos. A minha perdição é mesmo o pão e as massas... Será qie me podiam dar umas Luzes em relação à alimentação?



Ahh e tb so como quando o rei faz anos.... Faço só 4 refeições (pek almoço / almoço / lanche / jantar) espaçados prai 4 horas....

Será este o problema maior?



Obrigado

[patriciageraldes]

RE: DIABETES GESTACIONIAS - TROCA DE EXPERIÊNCIAS

ziza (25-05-2009)ola meninas!!!!

Este tópico veio mesmo a calhar... Fui hoje á medica com os resultados do o'sullivan - 50g glicose e acusei 145 passado 1h (maximo seria a 140). A medica mandou fazer o o'sullivan de 3h - 100g de glicose e começar imediatamente a dieta.

Caso acuse diabetes gestacionais vou directa pro hospital fazer as ultimas consultas (tb ja ia começar lá dentro de semana e meia e ia por isso...)

só que eu n como doces nenhuns. Os açucares e doces provocam-me enjoos. A minha perdição é mesmo o pão e as massas... Será qie me podiam dar umas Luzes em relação à alimentação?

Ahh e tb so como quando o rei faz anos.... Faço só 4 refeições (pek almoço / almoço / lanche / jantar) espaçados prai 4 horas....



Será este o problema maior?

Obrigado

Olá!

Eu não te sei dar a certeza absoluta, mas na consulta do hospital vão-te dar todas as explicações de certeza!! Isto caso a prova das 3 horas dê positiva! Mas, posso-te adiantar que o problema não é só os doces!!! O pão e as massas são terríveis e os horários desregrados também!! Aposta nos legumes, muita água, fruta só às refeições, não ponhas batata na sopa, opta por cozidos e grelhados e evita bolos, sejam doces ou salgados! Assim de repente foi o que me lembrei.

[raquelrosa]

RE: DIABETES GESTACIONIAS - TROCA DE EXPERIÊNCIAS

ola..

Tabem estou com diabetes gestacionais..o que vale é que é so mais 1 mesito:=)

Ando tambem nas dietas..mas descobri bolachas da marca gullon sem acuçar que sao fixes para isso..ate gelados para diabeticos eu encontrei ehehe.

Tabem tenho de comer de 2h em 2h...e comer a sopa e passado 1h almoçar.

[mamamartin]

Eu tb estou c diabetes gestacional e picadas dedo e uma dieta rigorosa, os meus valores eram 99.
Mas sinceramente não vos custa muitio estar seem comer? comecei só hoje e tenho foooome