vitaminas para adulto alguem sabe?

[BekaBeka]

Olá, quando me sinto assim como tu, digamos que em "baixo" costumo tomar Sargenor 5, faço 2 caixas seguidas e sinto-me melhor.
As melhoras

[rodriel]

olá a todos,

Devido a alguns problemas pessoais tenho andado um pouco em baixo, sinto-me sempre cansada e exausta. Sei que se deve ao facto de dormir muito mal, comer de forma semelhante e claro tenho tudo o resto ao meu encargo.
Pensei em comprar umas vtaminas para ver se me "espevita" um pouco, mas como nunca comprei( alias tomei na gravidez por conselho medico) queria saber se alguem tem boas referencias de algum.
Já agora sabem se poderemos tomar em simutaneo cla?

Obrigado