RE: +++ Confessionáriorio Off Topic +++
:thumbsup: Boa!
Eu lembro-me que, quando andava no ginásio, o preparador perguntou-me quais eram os meus objectivos e só depois é que me elaborou um plano! Já pensaste nisso, quantos kgs queres perder e quantos cms queres diminuir?
Flor_de_Lótus (23-04-2009)
A minha Mãe toma Risidon, Diamicron e Januvia. Mas também não precisa de insulina.
Eu já decidi, sim. Após ver as opiniões aqui no fórum e de falar com algumas pessoas, vou optar pela modalidade das aulas. Para já, a prioridade é perder peso e queimar calorias, e com lozalizada, step e bodytónico consigo mais facilmente, além de que também vou fazer spinning, que é excelente para queimar calorias. Depois, passarei então para as máquinas para enrijecer.
Devo ir lá hoje à tarde inscrever-me![Wink](https://foruns.pinkblue.com/core/images/smilies/wink.png)
Também vou aproveitar a consulta que tenho com a médica de família, dia 5, para lhe pedir conselhos.
A minha Mãe toma Risidon, Diamicron e Januvia. Mas também não precisa de insulina.
Eu já decidi, sim. Após ver as opiniões aqui no fórum e de falar com algumas pessoas, vou optar pela modalidade das aulas. Para já, a prioridade é perder peso e queimar calorias, e com lozalizada, step e bodytónico consigo mais facilmente, além de que também vou fazer spinning, que é excelente para queimar calorias. Depois, passarei então para as máquinas para enrijecer.
Devo ir lá hoje à tarde inscrever-me
![Wink](https://foruns.pinkblue.com/core/images/smilies/wink.png)
Também vou aproveitar a consulta que tenho com a médica de família, dia 5, para lhe pedir conselhos.
:thumbsup: Boa!
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