Fui à Naturhouse

[JBrandao]

Olá patricia, boa sorte para ti!!! Eu tb começei agora. Tb tomo 2 comprimidos antes do almoço e 2 antes dos jantar. e essas ampolas tambem

Olá! Que comprimidos são esse? Podes dizer a composição? Sou nutricionista e também te posso ajudar!

BJS

[baunilhacoco]

OLA meninas!!!!
nao tenho tido tempo pra vir aki mas como prometido voltei!!!
entao aki vai... comecei no dia 28 de novembro como escrevi aki anteriormente e faz agora quase 3 meses que faço a dieta , perdi ate á data á volta de 4 kilos , as consultas sao de 15 em 15 dias e os sulplementos mudam sempre a cada consulta,confesso que nao compro os sulpementos de 15 em 15 pois fica ainda relativamente caro e com as quantidades de legumes , fruta e iogurtes que temos de ter em casa nao dá pois so isto por si so fica carrissimo, daí se eu seguisse á risca os suplementos teria talvez perdido mais peso, ou nao, a verdade é quee stou mto satisfeita e esta dieta acaba por ser uma rotina
ao inicio custa muito cortar a tudo (no meu caso doces e carne de porco) mas depois habituamo nos e nao custa tanto tambem tenho 1 dia para fazer asneiras e obviamente escolho o domingo,
o que é certo é que a cada consulta os centimetros vao se á vida e os kilos lentamnete tambem vao...
a nutricionista tb me disse que começei numa epoca complicada pois meteram se as festas logo no inicio a numa das minhas consulta a 8 de janeiro tinha engordado 900 gramas por isso destabilizou um bocado o processo.
ha e tambem faço muita retençao de likidos o que desconhecia as vezes chego la á consulta e so perdi 700 gr mas na verdade sao os malditos likidos que camuflam a perda de peso.
no geral recomendo vivamente a naturhouse nao é dificl é preciso é mta força de vontade e sentir que chega de termos estes kilinhos a mais.
BOAS DIETAS
BEIJINHOS A TODAS

[aribeiro]

Olá meninas, eu ja andei por duas vezes na naturhouse na primeira emagreci logo 2 quilos nos primeiros 15 dias e depois fui emagrecendo mas acabei por desistir devido a questões financeiras. A 2º vez quase que nem conta pois só fui à primeira consulta, tinham trocado de nutricionista e não gostei muito da que lá estava.
Digamos que o meu peso foi sempre a subir. Sou uma estudante de 21 anos já tentei fazer dieta sozinha mas não vejo resultados nenhuns portanto amanhã vou marcar nova consulta. peso 84.6 e o meu objectivo é chegar aos 65. Perfeito eram os 63.

Boas dietas

[baunilhacoco]

Aribeiro nao desistas tens de ter mta força de vontade é certo que ainda fica caro mas se houver algum mes que nao possas comprar a medicaçao fala com a nutri ele arranjará alternativa e receita te algo mais baratinho tipo os xaropes é assim que faço com a minha e nao ha problema nenhum vai á consulta e segue tudo direitinho vale a pena e incentiva mto sermos controladas pelas consultas o peso nao se perde resmas a cada vex mas é melhor e deve ser assim para o nosso organismo ir assimilando a perda de peso caso contrario assim que paramos as dietas voltamos a engordar tudo o que perdemos.
mta força e boas dietas
beijinhos

[aribeiro]

Obrigada pelo apoio. Fui lá hoje estou com 83.5 kg, ela receitou-me dois xaropes um é verde e outro vermelho e as cápsulas de chá verde. Logo à noite já vou comer sopinha de legumes.

Vamos a ver como isto corre.

bjs e obrigada

[aribeiro]

Então meninas ninguem tem novidades? Bem a minha semana tem corrido bem só hoje é que comi um bocadinho de chocolate mas também passei uma semana direitinha a comportar-me. Não comi fast-food, batatas, etc. Esta manhã a minha balança de casa dava menos 1 quilo. Mas agora vem-me o mr.red portanto vamos lá ver como é que estou no dia 10, dia da consulta. Boas dietas bjs

[Beleza_Pura]

Olá meninas, eu também ando na Naturhouse e estou a gostar muito. Acho que estou a ter bons resultados.
Comecei no dia 05/02 com 79,4Kg e no dia 25/02 estava com 75,6Kg.
Vou voltar hoje para nova consulta, deixa ver como correram estes dias.

Bjs

[aribeiro]

Olá meninas bem hoje fui à naturhouse e a balança deu menos 2.5 kg ))

vamos a ver se continua a correr assim

[dytocas]

olá meninas.. fui ontem à minha primeira consulta à Naturhouse e gostaria de saber se voces ainda la andam..se estaoa notar resultados..cm é» Vamos la ressuscitar este tópico?? Se quiserem, podem passar no tópico "biggest loser- o peso certo"..tem la outras meninas b a tentarem emagrecer, e podem receber e dar opinioes, dicas, exemplos, força..enfim!! Digam da vossa justiça