Olà a todas
Pois é jà to farta de ter estes quilinho a mais que nao me deixam apertar as calças, estou farta de ouvir"tens que peder peso"
Antes de engravidar tinha 50kg e agora tenho 57kg, tenho que perder 7kg
O meu problema é que nao consigo parar de comer, entao bolos e bolachas, hummm, nao consigo mesmo, mas hoje tomei esta decisao, BASTA, vou fazer uma alimentaçao equlibrada, nada de dietas loucas nem dietas da sopas e afins;, que jà exprimentei e nao deu resultado nenhun, caso nao consiga vou exprimentar ir a um nutricionista.
Por isso vou fazer aqui neste post um diario da minha dieta, todos os dias venho cà contar como tem corrido, espero que seja desta que consiga
Bjinhos
Pois é jà to farta de ter estes quilinho a mais que nao me deixam apertar as calças, estou farta de ouvir"tens que peder peso"
Antes de engravidar tinha 50kg e agora tenho 57kg, tenho que perder 7kg
O meu problema é que nao consigo parar de comer, entao bolos e bolachas, hummm, nao consigo mesmo, mas hoje tomei esta decisao, BASTA, vou fazer uma alimentaçao equlibrada, nada de dietas loucas nem dietas da sopas e afins;, que jà exprimentei e nao deu resultado nenhun, caso nao consiga vou exprimentar ir a um nutricionista.
Por isso vou fazer aqui neste post um diario da minha dieta, todos os dias venho cà contar como tem corrido, espero que seja desta que consiga
Bjinhos
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