Pois bem meninas, aqui vão algumas informações....
Tenho reparado que muitas de vocês, tal como eu têm muitas dúvidas sobres os preços e de como funciona.
Eu como a maioria das mamãs estou a precisar de exercicio para perder peso, tonificar o corpo...
Fui ao site do vivafit e tive conhecimento dos tais 5€ que qualquer uma pode verificar e ontem tinha um panfleot no meu carro com a mesma informação então resolvi ir até lá espreitar e saber mais sobre o assunto...
Pois bem ontem lá fui eu o ambiente pareceu-me bastante acolhedor, todas falavam umas com as outras, todo o tipo de conversas, cada vez que olhava lá estava uma a sair, porque passa tão rápido o tempo que nós nem nos apercebemos...
Vi a paredes cheia de maças, muitas mesmo, aqui até me entusiasmou mais...
Ora vamos lá ver se ainda me lembro:
Maça azul para quem perde - de 5 kg e - de 5 cm nas medidas (peito, cintura, ancas e coxas, todas as medidas somadas têm que ser - de 5 cm)
Maça Verde para quem perde + de 5 kg e + de 5 cm (todos os valores somados + de 5 cm)
Maça Laranja Para quem perde + de 10 kg e + de 10 cm (todos os valores somados + de 10 cm)
Maça amarela para quem perde + de 15 kg e + de 15 cm (todos os valores somados mais de 15 cm)
Maça vermelha para quem perde + de 20 kg e + de 20 cm (todos os valores somados + de 20cm)
A avaliação é feita mensalmente (mas tem que ser num dia em que não estejamos menstruadas porque os fluidos alteram os resultados, explicação dada por uma instrutora) e nessa avaliação ganhamos uma maça consoante os resultados obtidos, maça essa que irá ser colada na tal parede.
Em relação ás medidas são tiradas as medidas do peito, cintura, ancas e coxas.
Perceberam até aqui???
Em relação ao horário depende de centro para centro!!!
No que vou funciona de Segunda a Sexta em horário das 9h às 21h
Há horários em que temos acompanhamento personalizado e outros em que não temos.
As primeiras aulas convém ser sempre com treino personalizado, depois se não podermos ir nessas horas e se já soubermos o ritmo podemos fazer o treino sozinhas.
Pagamentos:
Temos que nos assoiar!!
Se optar-mos pelo contrato de 6 meses a mensalidade é de 49€
Se optar-mos pelo contrato de 1 ano a mensalidade é de 39€
Em relação à públicidade dos 5€ é o seguinte....
No mês de Agosto até ao dia 29 mais concretamente os ginásios vivafit estão a fazer uma campanha em que a inscrição (acto que se paga na maioria dos ginásio quando nos inscrevemos) em que se paga a quantia de 5€ PELA INSCRIÇÃO e depois pagamos a mensalidade normal.
Enquanto que a inscrição normal é 61€ (é uma diferença bastante significativa)
Eu inscrevi-me logo pelo menos os 5€ já estão garantidos, e quando começar (ainda tenho que estudar bem o meu horário e na próxima semana começa o infantário nos primeiros dias só coloco o filhote lá na parte da tarde para ver a adaptação dele, se se adapatar bem começa ir o dia todo) e dpois é que posso começar, em principio começo a partir do dia 8 segunda-feira...
Deram-me um cartão com um código de barras que temos que passar todas as vezes que lá formos...
Deram-me um vale (convite passe de 1 semana) que posso oferecer a uma amiga para ir treinar durante uma semana grátis ou descontar na sua inscrição (o valor do vale é de 20€).
Se por qualquer motivo quizer desistir posso faze-lo alegando que não moro na mesma cidade e que as desloaçãoes são-me impossveis de fazer ou por causa do trabalho.
Se durante um mês não puder ir porque estopu de férias por exemplo posso mandar congelar esse mês, ele é pago mas depois frequento mais um mês (ex. vamos supor que começo dia 1 de Setembro iria acabar o contrato a 31 de Agosto do próximo ano, no mês de Julho estava de férias e não ia, pedia para congelar o mÊs e no lugar de acabar a 31 de Agosto acaaria a 30 de Setembro, mais um mês para beneficiar o que pagámos)
Se por razões médicas não pudermos comparecer basta apresentar um atestado médico.
Inicialmente preenche-se uma ficha de inscrição ondem contam as nossas informações, doenasç, porque queremos perder peso, se já fizemos exercicio alguma vez.
Podemos ter uma aula grátis para experimentar.
A mim interessou-me e vou começar vamos lá ver como corre.
Não sei se falta dar alguma informação...
Alguma dúvida que tenham e se eu puder ajudar, disponham....
Achei que deveria partilhar com vocês estas informaões uma vez que tenho lido algumas dúvidas sobre o assunto.
Tenho reparado que muitas de vocês, tal como eu têm muitas dúvidas sobres os preços e de como funciona.
Eu como a maioria das mamãs estou a precisar de exercicio para perder peso, tonificar o corpo...
Fui ao site do vivafit e tive conhecimento dos tais 5€ que qualquer uma pode verificar e ontem tinha um panfleot no meu carro com a mesma informação então resolvi ir até lá espreitar e saber mais sobre o assunto...
Pois bem ontem lá fui eu o ambiente pareceu-me bastante acolhedor, todas falavam umas com as outras, todo o tipo de conversas, cada vez que olhava lá estava uma a sair, porque passa tão rápido o tempo que nós nem nos apercebemos...
Vi a paredes cheia de maças, muitas mesmo, aqui até me entusiasmou mais...
Ora vamos lá ver se ainda me lembro:
Maça azul para quem perde - de 5 kg e - de 5 cm nas medidas (peito, cintura, ancas e coxas, todas as medidas somadas têm que ser - de 5 cm)
Maça Verde para quem perde + de 5 kg e + de 5 cm (todos os valores somados + de 5 cm)
Maça Laranja Para quem perde + de 10 kg e + de 10 cm (todos os valores somados + de 10 cm)
Maça amarela para quem perde + de 15 kg e + de 15 cm (todos os valores somados mais de 15 cm)
Maça vermelha para quem perde + de 20 kg e + de 20 cm (todos os valores somados + de 20cm)
A avaliação é feita mensalmente (mas tem que ser num dia em que não estejamos menstruadas porque os fluidos alteram os resultados, explicação dada por uma instrutora) e nessa avaliação ganhamos uma maça consoante os resultados obtidos, maça essa que irá ser colada na tal parede.
Em relação ás medidas são tiradas as medidas do peito, cintura, ancas e coxas.
Perceberam até aqui???
Em relação ao horário depende de centro para centro!!!
No que vou funciona de Segunda a Sexta em horário das 9h às 21h
Há horários em que temos acompanhamento personalizado e outros em que não temos.
As primeiras aulas convém ser sempre com treino personalizado, depois se não podermos ir nessas horas e se já soubermos o ritmo podemos fazer o treino sozinhas.
Pagamentos:
Temos que nos assoiar!!
Se optar-mos pelo contrato de 6 meses a mensalidade é de 49€
Se optar-mos pelo contrato de 1 ano a mensalidade é de 39€
Em relação à públicidade dos 5€ é o seguinte....
No mês de Agosto até ao dia 29 mais concretamente os ginásios vivafit estão a fazer uma campanha em que a inscrição (acto que se paga na maioria dos ginásio quando nos inscrevemos) em que se paga a quantia de 5€ PELA INSCRIÇÃO e depois pagamos a mensalidade normal.
Enquanto que a inscrição normal é 61€ (é uma diferença bastante significativa)
Eu inscrevi-me logo pelo menos os 5€ já estão garantidos, e quando começar (ainda tenho que estudar bem o meu horário e na próxima semana começa o infantário nos primeiros dias só coloco o filhote lá na parte da tarde para ver a adaptação dele, se se adapatar bem começa ir o dia todo) e dpois é que posso começar, em principio começo a partir do dia 8 segunda-feira...
Deram-me um cartão com um código de barras que temos que passar todas as vezes que lá formos...
Deram-me um vale (convite passe de 1 semana) que posso oferecer a uma amiga para ir treinar durante uma semana grátis ou descontar na sua inscrição (o valor do vale é de 20€).
Se por qualquer motivo quizer desistir posso faze-lo alegando que não moro na mesma cidade e que as desloaçãoes são-me impossveis de fazer ou por causa do trabalho.
Se durante um mês não puder ir porque estopu de férias por exemplo posso mandar congelar esse mês, ele é pago mas depois frequento mais um mês (ex. vamos supor que começo dia 1 de Setembro iria acabar o contrato a 31 de Agosto do próximo ano, no mês de Julho estava de férias e não ia, pedia para congelar o mÊs e no lugar de acabar a 31 de Agosto acaaria a 30 de Setembro, mais um mês para beneficiar o que pagámos)
Se por razões médicas não pudermos comparecer basta apresentar um atestado médico.
Inicialmente preenche-se uma ficha de inscrição ondem contam as nossas informações, doenasç, porque queremos perder peso, se já fizemos exercicio alguma vez.
Podemos ter uma aula grátis para experimentar.
A mim interessou-me e vou começar vamos lá ver como corre.
Não sei se falta dar alguma informação...
Alguma dúvida que tenham e se eu puder ajudar, disponham....
Achei que deveria partilhar com vocês estas informaões uma vez que tenho lido algumas dúvidas sobre o assunto.
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