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RE:
Tb fiz cesariana há dois meses, e estou com barriga e 7 kg a mais.
Custa-me imeeeeenso mas é normal. E tenho que me sentir bem senão é que vou mesmo a baixo!
Não como doces nem refrigentes e tento não exagerar nos hidratos de carbono (batatas, pão e afins). Mas como, claro que como, preciso de energia para passar noites sem dormir, para ter leite para ela!
Eu sou absolutamente contra tudo o que seja produtos para emagrecer, xaropes, soluções e comprimidos. Mesmo que sejam apenas redutores de apetite. Mesmo que sejam naturais, aquelas ervas e etc. Isto porquê? Porque tudo isto mexe com a nossa tiroide (segregador de hormonas) para passar a informação errada ao cerébro que já não temos fome.... Ou então mexe com a nossa tiroide (metabolismo) para elimarmos a gordura mais rapido...
Comecei a ser mais contra desde que um nutrucionista receitou comprimidos para emagrecer a uma familiar minha, ela tomou tudo direitinho e hoje desenvolveu hipotiroidismo... Tomou o primeiro comprimido e foi para o hospital não sei ao certo com que sintomas pois era pequena na altura. resultado, desregulou-lhe tudo e 10 anos depois engordou imenso, ao inves de emagrecer. Tudo isto por um comprimido? Tudo isto para perder peso de maneira mais rápida e menos morosa? Não muito obrigado...
Claro que as mamãs que tomam se se sentem à vontade com isso força! E ainda bem que resulta e que estão bem.
Eu não arrisco, prefiro ter peso a mais durante mais tempo e estar bem de saude. A única coisa que "tomo" para ajudar é água, que ajuda na remoção de impurezas dos nossos rins, para além de todos os outros inumeros beneficios e os cereais integrais de manhã que ajudam na expulsão mais frequente e mais concentrada dos excessos que ingerimos.
Paciência e um pouco de sacrificio, força de vontade e e acima de tudo alguém que nos incentive têm resultado por todo o lado e a toda a gente que tenta. E acima de tudo temos de nos sentir sempre bem. Tenho 80kg, visto o 44... É claro que não gosto de me ver com nada, mas nada de desânimos, senão meto-me a passar fome ou a comer demasiado!
Tb fiz cesariana há dois meses, e estou com barriga e 7 kg a mais.
Custa-me imeeeeenso mas é normal. E tenho que me sentir bem senão é que vou mesmo a baixo!
Não como doces nem refrigentes e tento não exagerar nos hidratos de carbono (batatas, pão e afins). Mas como, claro que como, preciso de energia para passar noites sem dormir, para ter leite para ela!
Eu sou absolutamente contra tudo o que seja produtos para emagrecer, xaropes, soluções e comprimidos. Mesmo que sejam apenas redutores de apetite. Mesmo que sejam naturais, aquelas ervas e etc. Isto porquê? Porque tudo isto mexe com a nossa tiroide (segregador de hormonas) para passar a informação errada ao cerébro que já não temos fome.... Ou então mexe com a nossa tiroide (metabolismo) para elimarmos a gordura mais rapido...
Comecei a ser mais contra desde que um nutrucionista receitou comprimidos para emagrecer a uma familiar minha, ela tomou tudo direitinho e hoje desenvolveu hipotiroidismo... Tomou o primeiro comprimido e foi para o hospital não sei ao certo com que sintomas pois era pequena na altura. resultado, desregulou-lhe tudo e 10 anos depois engordou imenso, ao inves de emagrecer. Tudo isto por um comprimido? Tudo isto para perder peso de maneira mais rápida e menos morosa? Não muito obrigado...
Claro que as mamãs que tomam se se sentem à vontade com isso força! E ainda bem que resulta e que estão bem.
Eu não arrisco, prefiro ter peso a mais durante mais tempo e estar bem de saude. A única coisa que "tomo" para ajudar é água, que ajuda na remoção de impurezas dos nossos rins, para além de todos os outros inumeros beneficios e os cereais integrais de manhã que ajudam na expulsão mais frequente e mais concentrada dos excessos que ingerimos.Paciência e um pouco de sacrificio, força de vontade e e acima de tudo alguém que nos incentive têm resultado por todo o lado e a toda a gente que tenta. E acima de tudo temos de nos sentir sempre bem. Tenho 80kg, visto o 44... É claro que não gosto de me ver com nada, mas nada de desânimos, senão meto-me a passar fome ou a comer demasiado!
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