Inserido Inicialmente por violeta1
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Eu tomo o pequeno almoço, é sempre pão com queijo, mateiga ou fiambre e um iogurte bifidus, isto lá para as 08h10
lá para as 10h45 mais coisa menos coisa como um iogurte, fruta e 3 bolachas
lá para as 13h almoço sempre sopa, uma sande e fruta
lá para as 15h30 como outra peça de fruta
lá para as 17h como um iogurte com cereais ou com 6 bolachas
às 20h janto, sopa, prato principal e fruta
antes de ir dormir se não estiver enjoada ou com azia como um iogurte e umas bolachas, umas 2 ou 3 bolachas...
vês, comes menos do que eu!
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