Os pimpolhos mais lindos do mundo - Dezembro 2007

[rmfcunha]

RE:

Parem de falar em COMIDAAAAAAAAAA que estou a fazer DIETA :P

Então querida!! Também andas a ver se perdes uns quilinhos ?? O que andas a fazer para os perderes ?
Pode ser que nos ajudemos, já que estas mamãs, falam em palmiers, chocolate derretido, :-" :-" :-" tudo muito tentador

[freddy]

RE:

BOM DIA BOM DIA ALEGRIA BIBA A ASTRO REI " SOL ".:sunny: :sunny: enguin2:

JOCAS PRA MENINAS PRO BEBECAS .

HOJE VENHO VERIFICAR :writer: SÓ AO ALMOÇO, POR ISSO PODEM CHEGAR UM BOCADINHO TRASADAS,:badgrin: :badgrin:

A MENINA SILVY E LILI E COMPANHIA AINDA NAÕ DERAM JUSTIFICAÇÃO UHM? COMO É? A NOSSAS MENINAS TÃOBOAS ? ESPERO QUE O BEBECAS ESTEJA BEM.:?: :? JOCAS

ROSINHA AINDA BEM QUE RODRIGO TÁ BEM

:wave: :super:

[aicosta]

RE:

Olá a todas,

É bem verdade, depois de tantos dias de chuva, agora vem o sol , o que é optimo.

Hoje tenho muito trabalho, por isso só regresso aqui á noite.

Bjinhos a todas e animem se que estamos quase no fim de semana e este promete animação ....

:banana: :banana:

[filomenav]

RE:

Já cá estou a "picar o ponto"!

Pois, parece q hoje está um lindo dia de sol, vou ter serviço externo, o q até calha bem!

Neska, qd tirares esse entrançado do forno trás cá uma fatiazinha, q hoje não trouxe marmita! Um palmier cazeiro tb pode ser, q eu não sou esquisita:drool: :drool: :eat: :eat: :drool: :drool:
e não estou de dieta! (até precisava perder dois quilinhos, mas como estou numa de ganhra uma barriga a sério, fica a dieta para depois!).

[Trina]

RE:

Bom dia ninas e bebecas:

A chefe já marcou presença...a freddy, por norma, é sempre a primeira a chegar ao nosso "local de trabalho"...pois ai está, é para marcar logo presença!!! Chefe, não me marque falta, já cá estou

A Sara hoje acordou com mais ramelinhas nos olhos...tenho q ver se falo com a pediatra ver se é cconjuntivite ou se são só ramelinhas como ela está costipada. Ontem comprei o fucitalmic, n é assim q se escreve, mas é parecido, mas só coloquei hoje de manhã, pq li q o leite materno tb era bom p limpar os olhinhos, ontem lá andei a tentar deitar leite p dentro dos olhos, mas é um desatino...o leite vai p tudo o q é canto, menos para os olhos...:S

Bem vou trabalhar, hoje ao contrário do que estão a dizer está frio e já choveu, o sol ainda n apareceu.

[andreiacambez]

RE:

Olá meninas

Eu voltei à Naturhouse, cozidos e grelhados de prefereência, comer de 3 em 3 horas, muitos legumes e salada... Numa semana foram 2,5Kg :O

[Neska]

RE:

PRESENTE!!

Já cá venho comentar, vim só picar o ponto!! :angelyel:

[aicosta]

RE:

Olá meninas

Eu voltei à Naturhouse, cozidos e grelhados de prefereência, comer de 3 em 3 horas, muitos legumes e salada... Numa semana foram 2,5Kg :O

Olá,

Explica lá melhor esta tua dieta. Eu tb quero perder uns quilinhos ...

[andreiacambez]

RE:

Ora aqui fica tudo aquilo que posso e não posso comer (copiado literalmente do papel que me deram)

Hortaliças e Saladas Livres:
Aipo, beringelas, agriões, brócolos, Abóbora, cebola, couve, couve-flor, espargos, espinafres, alface, nabo, pepino, pimento, rabanetes, cogumelos, grelos, nabiças e tomate.Daqui posso comer tudo livremente e misturar
Hortaliças e Saladas controladas (200g por semana):
alcachofra, couve de bruxelas, feijão verde,milho, alho francês, ervilhas, baterraba, cenoura.NÃO SE PODE JUNTAR OS ALIMENTOS CONTROLADOS E SÓ SE PODE COMER UMA VEZ NO DIA (ou seja se comer ao almoço, já não posso comer ao jantar; mas podemos comer misturados com os livres)
Carne permitida:
cavalo, codorniz, coelho, lebre, perdiz, perú, frango, pombo, vaca e vitela.
As aves preparam-se sem pele.
Não cozinhar os legumes no caldo da carne ou do peixe
Carne proibida:
porco, carneiro, bacon, enchidos, conservas de carne
Peixes permitidos:
Pescada, cherne, corvina, linguado, tamboril, bacalhau, garoupa, pargo, robalo, faneca, salmonete, dourada, goraz, polvo, solha, lula, choco, marisco, bezugo, truta
Peixes proibidos:
Atum, peixe espada, salmão, sardinha, carapau, anchova, cavala, safio
Frutas:
Retirar o consumo de figos, bananas, uvas, abacate, anonas, azeitonas, coco, nésperas e ameixas. Não abusar dos damascos e alperces. Os frutos secos e em calda são proibidos! Comer entre as refeições (sempre que se comer mais que uma peça de fruta tem que ser igual)
Ovos:
Não consumir mais de 3 ovos (Gema). As claras são totalmente livres
Gordura:
O único permitido é o azeite, tanto para temperar como para cozinhar. (2 colheres de sopa por dia)
Arroz: Simples 3 x por semana
Bebidas:
Beber 1,5L a 2 L por dia de preferência entre as refeições. Em ocasiões especiais beber bebidas light, ice-tea ou cerveja sem álcool

[andreiacambez]

RE:

Depois por norma(muito resumido) é assim:
Pequeno almoço:
leite com café 6 bolachas ou 2 tostas com queijo fresco ou fiambre de perú ou doce

Meio da Manhã:
Sumo natural ou duas peças de fruta

Almoço:
Salada, legumes, carne ou peixe, ou ovo. De preferência usar o forno, vapor, cozido... nada de fritos e evitar um pouco os estufados
Iogurte com fibra
Chá

Lanche:
2 peças de fruta

Jantar:
Salada, legumes, carne ou peixe, ou ovo. De preferência usar o forno, vapor, cozido... nada de fritos e evitar um pouco os estufados
Iogurte com fibra
Chá

Ceia:
Copo de leite e bolachas

[Trina]

RE:

Sabem o que fiz este fim-de-semana? Bombinhas de carnaval, é uma mistura de sonhos com malassadas (acho q p voces o nome é farturas...). E agora tenho uma receita de sonhos no forno...pelo menos n ficam com aquele óleo, se tiver vontade ainda faço este fim-de-semana.

[Trina]

RE:

Bem este meu post até ficou a descambar com as outras receits, mas n foi intencional...

[Trina]

RE:

agora q falam em sumo natural, este fim-de-semana o marido fez sumo de laranja p o pequeno alomoço e dei à Sara p provar e ela gostou...desde que seja p beber, ela gosta sempre. Mas a minha sobra, que estava presente, disse que p as crianças deveria ser misturado com água. É mm assim? O q ela bebeu foram uns míseros mililitros e n lhe fez mal nenhum, mas gostava de saber p o futuro...

[andreiacambez]

RE:

Bem este meu post até ficou a descambar com as outras receits, mas n foi intencional...

hehehehehe

[andreiacambez]

RE:

agora q falam em sumo natural, este fim-de-semana o marido fez sumo de laranja p o pequeno alomoço e dei à Sara p provar e ela gostou...desde que seja p beber, ela gosta sempre. Mas a minha sobra, que estava presente, disse que p as crianças deveria ser misturado com água. É mm assim? O q ela bebeu foram uns míseros mililitros e n lhe fez mal nenhum, mas gostava de saber p o futuro...

Uma vez experimentei a dar sumo de laranja e foi natural, e ele detestou, tb ja experimentei de maça e tb não gostou lool
O gui só mesmo agua ou chá estes são mesmo à litrada loool