Treinantes de Junho de 2015

[KellyPT]

Ai que este mês vai ter um final emocionante!!!!! A torcer muito por ti Kelly!!!!
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Obrigada, meu amor. Ontem, estava mais optimista do que hoje (sinto-"o" a chegar, percebes?). Estou com umas moinhas mesmo, mesmo típicas do final de ciclo (aposto na Paula, que este mês parece mais na expectativa que nos anteriores).

Espero sinceramente que o teu processo avance rapidamente (ou, melhor ainda, que não seja preciso).

Um grande beijo para ti

[beluska]

Ena! Tanto para ler... Vou ler e comentando conforme vou podendo... Até já

[beluska]

Alexandra, ha dias assim... Em que tudo nos irrita... Até a nossa sombra e natural nesta fase estares mais nervosa e mais ansiosa... Em breve tudo passou e estarás barriguda

Quando responderes às nossas msg faz quote... Assim todas conseguimos ver.

Beijinho grande cheio de boas energias

[beluska]

Se ter der mais jeito podes, em vez da sopa, comer uma salada só de vegetais. Mas estes não contam como acompanhamento do prato principal. Substituem a sopa. Depois, comes mais vegetais a acompanhar o prato principal (qualquer supermercado vende vegetais já prontos: é só abrir a embalagem e colocar no prato: não há desculpas). Boa sorte

PS E não evites a sopa ou a salada: mesmo que não fiques com fome na altura, são fundamentais para regular a fome nas refeições seguintes (mesmo no dia seguinte)

Gostei da ideia da salada antes obrigado!
Em relação à quantidade eu ando mto controladinha

[beluska]

Neste momento, estão na corrida para este mês eu, a Paula, a Julit e a Nadia Solange. Quem será, quem será?
As restantes, dadas as DPM, ficam para o mês que vem

Estão a fazer -se difíceis os verdinhos

[beluska]

Olá
O fim de semana correu muito bem :P Fui para o Algarve e foi tudo ótimo
Sabe tão bem um fds descansado, faz bem à mente e ao corpo. Voltei de energias renovadas.
Beijinhos

Q bom e novidades do teu ciclo? Tudo na mesma?
Beijinho grande

[KellyPT]

Gostei da ideia da salada antes obrigado!
Em relação à quantidade eu ando mto controladinha

É bastante mais importante a qualidade do que a quantidade (a quantidade só interessa quando se trata de hidratos de carbono: pão, batatas, massas e tudo o que tenha açúcar adicionado). De resto, não ligo nenhuma e como o que me apetece. Ela lá me prescreve umas quantidades, mas não ligo

[beluska]

O

Olá Boas tardes!
Fico sempre mais relaxada. Só fico mais stressada antes e após a chegada do red.
Agora estou me a preparar para mais uma maratona de um período fértil! 😍
Já agora uma opinião! Dia sim dia não? E qual o melhor dia para começar?
Beijos Ana

E mm assim
Eu já ecperimentei dia sim dia não, dia sim dia tb... Olha o ideal é fazer quando apetece de preferência muito no PF. Os dias mais férteis na teoria serão 5 dias antes da ovulação e 5 dias dp... Boa sorte querida! Da teoria a prática... Ha muita diferença
Beijinhos grandes

[beluska]

Olá meninas, saudades minhas?????
Novidades minhas: Ontem lá fui inscrever-me no publico para os tratamentos. Em Santa Maria bem andei aos papeis para descobrir onde era aquilo mas lá encontrei e demorei 5 minutos a preencher o formulário, tiraram cópias dos exames que levei e a administrativa disse logo para por lá tudo escritinho porque a lista de espera era de 14 meses e qualquer coisa podia fazer-me saltar para mais perto. Saí de lá e fui logo á MAC falei com a enfermeira e lá preenchi o formulario, eu não tinha os dados do marido mas pelo nome a administrativa conseguiu ver no sistema do SNS e pronto 3 meses para a primeira consulta
Vou ainda me inscrever no Garcia da Horta que já soube que a lista de espera é mais pequena mas para lá ir é preciso uma carta do médico de familia ou GO com relatorio e estou á espera que a minha GO faça mas depois mando logo por mail.
Vou vos tentar ler hoje!
Beijão
Boa sorte a todas ++++++++++

Muitas saudades

Assim mm! Arregaçar as mangas!
Beijinhos grandes querida e vai dando notícias...

[beluska]

Obrigada, meu amor. Ontem, estava mais optimista do que hoje (sinto-"o" a chegar, percebes?). Estou com umas moinhas mesmo, mesmo típicas do final de ciclo (aposto na Paula, que este mês parece mais na expectativa que nos anteriores).

Espero sinceramente que o teu processo avance rapidamente (ou, melhor ainda, que não seja preciso).

Um grande beijo para ti

As moinhas tb podem ser outra coisa boa sorte estamos a torcer por ti

[beluska]

Paulinha... Es tu que vai estrear a tabela estou a torcer por ti
Beijinho grande

[beluska]

É bastante mais importante a qualidade do que a quantidade (a quantidade só interessa quando se trata de hidratos de carbono: pão, batatas, massas e tudo o que tenha açúcar adicionado). De resto, não ligo nenhuma e como o que me apetece. Ela lá me prescreve umas quantidades, mas não ligo

Sabes qual é o meu grande problema? Os doces tipo chocolate... Tipo lanchar uma tablette inteira! Perco-me completamente esse sim, tenho uma dificuldade tremenda em me afastar dele... Ai, ai...

[KellyPT]

Sabes qual é o meu grande problema? Os doces tipo chocolate... Tipo lanchar uma tablette inteira! Perco-me completamente esse sim, tenho uma dificuldade tremenda em me afastar dele... Ai, ai...

Pois, é importante encontrares uma alternativa que te satisfaça mas não tenha tantas calorias. E comes chocolate negro com mais de 70% de cacau? Acho que até há uma tabeletes com mais de 80%. É importante que as procures e não tenhas à mão as outras

[KellyPT]

As moinhas tb podem ser outra coisa boa sorte estamos a torcer por ti

Obrigada pela força. Não me parece que seja outra coisa mas (racionalmente) sei que pode ser. Beijinhos

[Paula-Azeitão]

Olá meninas, saudades minhas?????
Novidades minhas: Ontem lá fui inscrever-me no publico para os tratamentos. Em Santa Maria bem andei aos papeis para descobrir onde era aquilo mas lá encontrei e demorei 5 minutos a preencher o formulário, tiraram cópias dos exames que levei e a administrativa disse logo para por lá tudo escritinho porque a lista de espera era de 14 meses e qualquer coisa podia fazer-me saltar para mais perto. Saí de lá e fui logo á MAC falei com a enfermeira e lá preenchi o formulario, eu não tinha os dados do marido mas pelo nome a administrativa conseguiu ver no sistema do SNS e pronto 3 meses para a primeira consulta
Vou ainda me inscrever no Garcia da Horta que já soube que a lista de espera é mais pequena mas para lá ir é preciso uma carta do médico de familia ou GO com relatorio e estou á espera que a minha GO faça mas depois mando logo por mail.
Vou vos tentar ler hoje!
Beijão
Boa sorte a todas ++++++++++

Ai Kellinha... essas andanças todas faz-me lembrar eu há 5 anos atras... Foi tal e qual... Acabei por ficar pela MAC. Ainda fui a uma consulta na MAC ou que foi, ja nem me lembro bem... Já tinha exames marcados la e tudo e ás tantas... tchanããããã... o positivo surgiu... Ja não foi preciso mais nada! Tive de cancelar tudo...! Gostava tanto, mas tanto, mas tanto que acontecesse o mesmo ctg...! Taaaaaanto!!! Tou mesmo a torcer para que tal aconteça ctg.... Um beijinho mt mt mt grande