Olá, depois de mais um negativo decidi que me vou empenhar mais na alimentação e como sei que ha muita gente que tomam vitaminas etc e resulta decidi criar este tópico para comparar mos os suplementos... Eu tenho ovários micropolicisticos e o meu esposo tem baixo numero de formas normais de espermatozóides ou seja eu dificilmente tenho ovulações mas com o problema do meu esposo torna-se mesmo complicado engravidar... Pensei em começarmos a tomar o centrum pois era o suplemento que continha mais vitaminas que seriam necessário para melhorar o nosso estado e ainda continha o zinco e o selenio mas encontrei um suplemento com praticamente tudo o que precisamos até mesmo a coenzima Q10 que é boa para melhorar a qualidade do esperma, e o preço é bem mais em conta... Acabei por comprar no continente o Form + multivitaminas de A a Z e como li que o DHA também tem um resultado muito benéfico para os zoides toca de comprar o Forma+ Óleo de Salmão o que acham da qualidade dos produtos da Cem por cento? é que o preço é mesmo mais em conta... Também tenho uma duvida acerca do germem de trigo, comprei daquele em cereal que vem numa saqueta mas não sei a quantidade que se deve de tomar por dia...?!
Quem já obteve melhoras com a tomas de suplementos alimentares?
Obrigada mais uma vez pela atenção e desculpem o texto enorme...
Quem já obteve melhoras com a tomas de suplementos alimentares?
Obrigada mais uma vez pela atenção e desculpem o texto enorme...
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