RE: E depois do parto?
Eu estive dois meses num grupo de pós-parto e gostei bastante. Era um grupo com poucas vagas (na maioria das sessões eramos 4), os bebés ficavam na sala conosco e os exercícios eram uma mistura entre pilates e exercícios de tonificação. Como o meu bebé era um pouco activo e chorava bastante, no início fiquei receosa, mas sempre correu tudo bem. A fisioterapeuta responsável pelas sessões, acabava sempre com ele ao colo, mas pelo menos eu tinha-o presente e fazia o meu exercício. Eu andei numa clinica na parte norte da expo e recomendo... Boa sorte a todas...
Eu estive dois meses num grupo de pós-parto e gostei bastante. Era um grupo com poucas vagas (na maioria das sessões eramos 4), os bebés ficavam na sala conosco e os exercícios eram uma mistura entre pilates e exercícios de tonificação. Como o meu bebé era um pouco activo e chorava bastante, no início fiquei receosa, mas sempre correu tudo bem. A fisioterapeuta responsável pelas sessões, acabava sempre com ele ao colo, mas pelo menos eu tinha-o presente e fazia o meu exercício. Eu andei numa clinica na parte norte da expo e recomendo... Boa sorte a todas...
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